Retrouvez la forme à Beaurepaire avec des cours à domicile

Remise en forme à Beaurepaire et alentours avec Cédric, coach à domicile

Coach sportif et professeur de Pilates, je m'appelle Cédric, j'ai 39 ans et je suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire, afin de vous permettre d'atteindre VOS objectifs :
- perte de poids
- prise de volume
- tonification
- augmentation de vos qualités physique (vitesse, force, endurance, résistance, etc.).

Je pratique personnellement la musculation, au poids de corps et avec charge, le Pilates, du foot en salle et je propose aussi des cours de HIIT avec la méthode qui ne cesse de prendre de l'ampleur, le Métafit, dont je suis certifié pour enseigner.

Je suis aussi Professeur de Pilates, une technique douce de renforcement des muscles profonds, afin d'améliorer votre posture, renforcer votre gainage pour un ventre plat, rééducation du périnée, réduction des maux du dos, etc.

Je ne cesse de me former afin de proposer à tous mes sportifs de pratiquer le sport en toute sécurité, en prenant en compte votre morphologie, votre niveau sportif, vos potentielles douleurs pour créer des programmes entièrement personnalisés pour que vos besoins soient respectés et surtout réussis le plus rapidement possible.

Une question? N'hésitez pas :-)
Sinon, je vous dis à très vite pour retrouver la forme à Beaurepaire