coach sportif

Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Retrouvez la forme à La Côte-Saint-André avec des cours de gym douce à domicile

Coach Sport+ Pilates La Côte Saint André

Cedric, 35 ans

logo localisation Penol

ID Ownsport : 611804

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BP Activité Physique pour Tous

BP Musculation Haltérophilie

Professeur de Pilates

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Expérience

Coach personnel 8 ans

Renforcement musculaire 2 ans

Coach pilates 2 ans

Remise en forme à

La Côte-Saint-André

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Remise en forme à La Côte-Saint-André avec Cédric, coach à domicile

Coach sportif et professeur de Pilates, je m'appelle Cédric, j'ai 34 ans et je suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire, afin de vous permettre d'atteindre VOS objectifs :
- perte de poids
- prise de volume
- tonification
- augmentation de vos qualités physique (vitesse, force, endurance, résistance etc)

Je pratique personnellement la musculation, au poids de corps et avec charge, le Pilates, du foot en salle et je propose aussi des cours de HIIT avec la méthode qui ne cesse de prendre de l'ampleur, le Métafit, dont je suis certifié pour enseigner.

Je suis aussi Professeur de Pilates, une technique douce de renforcement des muscles profonds, afin d'améliorer votre posture, renforcer votre gainage pour un ventre plat, rééducation du périnée, réduction des maux du dos etc

Je ne cesse de me former afin de proposer à tous mes sportifs de pratiquer le sport en toute sécurité, en prenant en compte votre morphologie, votre niveau sportif, vos potentielles douleurs pour créer des programmes entièrement personnalisés pour que vos besoins soient respectés et surtout réussis le plus rapidement possible.

Une question? N'hésitez pas :-)
Sinon, je vous dis à très vite pour retrouver la forme à La Côte-Saint-André

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cedric peut vous proposer ses compétences en :

Pilates Tennis de tableYogaMusculationCourse à piedGym douce

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Cedric intervient principalement sur :

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