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Coach sportif Cedric
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Cedric

Beaurepaire

Retrouvez la forme à La Côte-Saint-André avec des cours de gym douce à domicile

Le mot du coach sportif

Remise en forme à La Côte-Saint-André avec Cédric, coach à domicile

Coach sportif et professeur de Pilates, je m'appelle Cédric, j'ai 34 ans et je suis spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire, afin de vous permettre d'atteindre VOS objectifs :
- perte de poids
- prise de volume
- tonification
- augmentation de vos qualités physique (vitesse, force, endurance, résistance etc)

Je pratique personnellement la musculation, au poids de corps et avec charge, le Pilates, du foot en salle et je propose aussi des cours de HIIT avec la méthode qui ne cesse de prendre de l'ampleur, le Métafit, dont je suis certifié pour enseigner.

Je suis aussi Professeur de Pilates, une technique douce de renforcement des muscles profonds, afin d'améliorer votre posture, renforcer votre gainage pour un ventre plat, rééducation du périnée, réduction des maux du dos etc

Je ne cesse de me former afin de proposer à tous mes sportifs de pratiquer le sport en toute sécurité, en prenant en compte votre morphologie, votre niveau sportif, vos potentielles douleurs pour créer des programmes entièrement personnalisés pour que vos besoins soient respectés et surtout réussis le plus rapidement possible.

Une question? N'hésitez pas :-)
Sinon, je vous dis à très vite pour retrouver la forme à La Côte-Saint-André

  • experience

    Expérience pro

  • Coach personnel 8 ans
  • Renforcement musculaire 2 ans
  • Coach pilates 2 ans
  • Remise en forme à
  • La Côte-Saint-André
  • diplome

    Formation sportive

  • BP Activité Physique pour Tous
  • BP Musculation Haltérophilie
  • Professeur de Pilates

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Compétences sportives proposées par Cedric

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cedric peut vous proposer ses compétences en :

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