Charles coach de boxe thaï à domicile vous fait bouger !

Charles coach de boxe :
Après plus de 17 ans de pratiques de différents sports de combats / art martiaux ainsi que plusieurs années à avoir enseigné. Je propose des coaching à domicile . Ouvert à TOUS !

Spécialisé en Muay thaï (boxe thaïlandaise), qui est extrêmement complète d’un point de vue technique et dépense de calories ! Je peux aussi vous encadrer pour des trainings plus cardio ou d’autres sports de contacts grâce à mes diplômes

De la personne qui a déjà une bonne expérience et veut encore plus progresser, au débutant qui veut apprendre en s’amusant une nouvelle discipline, en passant par un objectif de cardio / perte de poids ou tout simplement se défouler mentalement en se donnant à fond pendant 1h de sport. Je sais m’adapter à vos envies / objectifs / profils avec des entraînements et programmes sur mesure.

On a parfois l’image de la boxe qui consiste juste à «  se taper » : il n’en est rien !! C’est surtout beaucoup d’apprentissage de mouvement technique et de travail spécifique, frapper dans les pattes d’ours ou les paos (cibles portées par le coach) avec précision et vitesse ainsi qu’endurance .
Si jamais vous avez «  peur »  de ça , il faut comprendre que les combats même a entraînement ne sont pas du tout la finalité ni même obligatoire !

Que ce soit dans un objectif remise en forme, cardio, ou pratiquer un sport de combat n’hésitez pas !

- Charles prof de boxe privé