Jordan coach sportif particulier pour vos séances à domicile

Je suis Jordan coach sportif particulier ! Comme beaucoup, mon parcours professionnel m'a éloigné des exercices et des sports en général. Mais après des années d'inconfort, j'ai réalisé le manque qui se jouait véritablement derrière tout ça. Il n'est jamais une question de temps, mais de besoin physiologique de bouger, exprimer les cellules de notre corps à faire ce pour quoi elles sont conçues : se mouver.

Ainsi, la reprise de l'exercice physique m'a apporté de nombreuses satisfactions : perte de poids, amélioration de l'humeur, réduction de l'anxiété, augmentation de la confiance, affinage de ma silhouette, réduction des soucis de santé (mon ostéopathe me repousse sans cesse mes prochaines séances!), diminution des risques de blessures, amélioration de l'équilibre et de la proprioception. La liste serait encore longue !

De nature altruiste et bienveillant, je mets aujourd'hui - et depuis 2022 - à contribution mes connaissances et mon vécu au service des autres. Sans jugement, je suis dans l'écoute active afin de cerner pleinement vos enjeux et vous proposer un accompagnement aussi efficace que durable. Détenteur d'un brevet d'état dans l'activité physique pour tous ainsi que la qualification de sport adapté, je propose de nombreuses séances, allant du Pilates au renforcement musculaire en passant par le VTT ou le stretching.

Que ce soit pour maigrir, gagner en souplesse, redevenir autonome ou améliorer vos compétences, je suis votre coach qui vous consacre tout son potentiel. Mon action ne se joue pas seulement sur la conception de séances animées, mais sur l'expérience et la prise en considération de votre nature de manière globale. Parce que le corps et l'esprit sont liés, je travaille sur l'optimisme autant que l'activisme dans mon coaching à domicile.

Entièrement dédié à vous et vos enjeux, je vous permet ainsi une progression rapide et efficace.

Jordan, coach personnel