Votre coach sportive spécialiste des femmes à Clermont-Ferrand

Vous cherchez une personne spécialisée dans l'encadrement sportif des femmes, afin d'avoir un accompagnement bienveillant et aussi efficace que possible ? Lidia, coach sportive pour femmes à Clermont-Ferrand est là ! :


Perte de poids, Prise de masse, développement de qualités physiques spécifiques (vitesse, puissance...), corrections techniques, renforcement musculaire, course, gainage, stretching, musculation, fessiers, préparation physique, prévention blessures, atteintes d'objectifs..
Disponibilités par messages 24h/24 7j/7 !
Coach Sportif spécialisée chez la femme de tout âge.
Préparation Physique pour les sportifs de tout niveau.
Réathlétisation et retour de blessures (expérience avec sportifs professionnels).

Formations :
Licence STAPS spécialisée dans la performance sportive.
Master STAPS spécialisé dans les retours de blessures.

Multiples expériences avec différents niveaux (amateur à professionnels) et différents sports.

1er RDV : établissement des objectifs et des attentes, présentation de mon mode de fonctionnement, analyse de votre niveau pour établir un plan personnalisé qui vous correspond, individualisation...

Pour tout sport, tout âge, tout niveau, je m'adapterai à vos envies et vos objectifs tout en conservant votre motivation

- Votre coach sportif à domicile et personnel spécialiste de la femme à Clermont-Ferrand