Salomé coach sur Le Mans pour vos activités à domicile

Salomé coach sur Le Mans diplômée, je t'accompagne pour réaliser tes objectifs (Préparation physique, Remise en forme, Musculation, Tonification…)
Je vous propose du coaching en présentiel, à la maison ou en extérieur.


Vivre de ma passion pour la musculation c'est pour moi le métier le plus gratifiant, donner de la motivation a prendre soin des mes coaché, les voir évolué, réalisé leurs objectifs, prendre soin de leur santé, améliorer leur confiance en eux, être bien dans leur peau et arborer un mindset de Warrior.🦸🏼‍♀️

Je suis coach diplômé d'une licence professionnelle métiers de la forme ce qui me permet en plus de ma curiosité, mes expériences professionnelles et personnelles d'enrichir sans cesse mes connaissances sur le corps humain, la nutrition, le métabolisme, l’entraînement, la psychologie et accepter d'en apprendre toujours plus (remettre en question certaines connaissances ou mythes parfois inculquer par "les mauvais coach" comme on dit 🤔)
J'aime lire des études scientifiques tous les jours et chercher constamment à me renseigner sur les domaines du bien-être, du sport et de la santé.🏋🏼‍♀️🌱

| Ma mentalité de coach |

Pour moi un coach sportif, ce n’est pas un influenceur qui cherche à vendre tout et n’importe quoi à sa communauté.
Un coach sportif est là pour aider son client à atteindre son objectif le plus rapidement possible et dans les meilleures conditions.

Un coaching avec moi c'est un changement dans tes performances, de ton physique mais pas que…
Aussi au niveau de ton bien être, ta motivation et ta confiance en toi pour mieux vivre au quotidien .

En effet mon mindset coaching ne s'arrête pas aux objectifs au termes de physique ou de performances sportives mais va bien au-delà. Pour moi il s'agit en réalité de travailler autant son mental que son physique car l'un ne va pas sans l'autre (son importance étant souvent sous-estimé et pourtant croyez moi que c'est grâce à mon mental tout comme celui des sportifs de haut niveau que l'on arrive à nos objectifs)

Enfin je voudrais avancer avec toi pour trouver un programme le plus proche de toi et créer une routine, un changement durable pour ton bien-être, ton physique et ta santé.

Mon but est aussi de vous transmettre mes connaissances et non de t'obliger à suivre quelque chose que vous ne comprenez pas, irréalisable et inadapté, mais bien d'échanger et que tu comprennes chaque chose et pourquoi elle est bonne pour toi.
Mais surtout te transformer en la meilleure personne que tu peux être avec un mindset de warrior (que l'on a tous en nous) et exploser tes objectifs !!!

- Salomé coach sportive sur Le Mans