Sandie coach de sport santé et enseignante APA à domicile

Je suis Sandie coach sportive diplômée d'un master STAPS dans l'activité physique adaptée et qualifiée dans le sport santé.

Avec la pratique du fitness, de circuit training, de cardio et de renforcement musculaire, je vous accompagne dans une remise en forme.
Les séances de sport peuvent avoir lieu à votre domicile comme en extérieur (piscine privée/parc/piste d'athlé).
Grâce à un coaching personnalisé, je m'adapte à vos besoins quel que soit votre profil sportif, aussi bien en solo comme en groupe.

Mon expérience et mes diplômes me permettent de réaliser et encadrer des séances pour :
- les débutants
- les femmes enceintes
- personnes souffrantes de maladies chroniques (obésité, poly arthrite etc ..)
- personnes en situation de handicap physique
- personnes en situation de handicap mental
- personnes âgées

Ancienne sportive de haut niveau en aviron, je suis dynamique et j'aime partager mon goût de l'activité physique et de l'effort pour rester en bonne santé et garder une bonne condition physique.

Sandie coach personnelle santé à domicile