Coach Fitness à domicile en Savoie pour des séances de sport sur mesure

Bonjour, je suis Sophie, votre coach sportif pour du Fitness à domicile en Savoie !

Titulaire d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), mention ES (Entraînement Sportif), je suis également spécialisée en Fitness et remise en forme. Mon cursus universitaire m'a permis d'obtenir des connaissances en anatomie, physiologie et psychologie pour mieux vous accompagner.

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué plusieurs disciplines individuelles comme le ski alpin et le tir à l'arc, ce dernier au niveau national. Devenir coach sportif est donc devenu une évidence à mes yeux.

A l'écoute et dynamique je saurai vous motiver quelque soit votre niveau et vos besoins.

Que votre objectif soit une perte de poids, du renforcement musculaire ou de la prise de masse musculaire, je vous ferai un programme personnalisé adapté à vos capacités, avec un suivi régulier !

En d'autre terme, je vous assure un coaching personnalisé à domicile ou en extérieur qui convient et s'adapte à vos besoins et vos envies !

A bientôt !

Sophie, votre coach Fitness à domicile en Savoie !