Remise en forme à Fréjus : reprenez le sport à votre rythme

Je suis Yannick, coach en Remise en forme à Fréjus, Sainte-Maxime et environs !

Titulaire du brevet d'état de coaching sportif et initiateur football, je conçois des programmes personnalisés avec les objectifs de chacun.
Que ce soit niveau débutant dans la pratique sportive ou plus expérimenté, chaque séance est construite dans le but d'éviter la routine, et surtout de progresser !
Perte de poids, endurance musculaire, prise de masse, etc.

J'utilise différents matériels, pour le déroulement des séances, afin de les rendre ludiques.
À domicile, en extérieur, je m'adapte à la personne qui souhaite progresser à mes côtés.

N'hésitez pas à me consulter, puis venez faire une séance découverte où nous aurons l'occasion de faire connaissance, de discuter du programme sportif le plus adapté à vos besoins, et d'effectuer quelques exercices pour commencer à retrouver la forme à Fréjus.
Mon objectif est de vous apporter la motivation, l'envie de dépasser, avec une progression et des résultats qui récompenseront vos efforts.

Mes 10 ans d'expériences vous aideront à pratiquer, dans la bonne humeur, progresser et surtout se faire plaisir.