Alexandre coach sportif personnel à Évreux et ses abords

Passionné par le sport, j'ai pu en expérimenté quelques uns depuis mon enfance (baby-gym, football, rugby, tennis, tennis de table, natation, athlétisme, karaté). Les sports cités précédemment sont ceux que j'ai effectués en club, cependant j'en ai découvert d'autres au quotidien et j'ai pu les pratiquer (handball, basketball, boxe, triathlon). De plus, je m'entretiens en allant à la salle de musculation. Puis je fais du volleyball en club.
De ce fait, ma polyvalence sportive permet d'adapter mes séances en fonction du profil et de l'environnement de l'individu.

En plus d'aimer le sport, je compte travailler dans ce domaine. Actuellement étudiant à Rouen, je suis sur le point d'acquérir une double licence STAPS. En effet, j'ai déjà une licence STAPS filière Éducation et Motricité (EM). Cette année je compte obtenir la filière Activité Physique Adaptée Santé (APAS). Durant mes années d'études, j'ai pu effectuer un stage dans un collège, dans un centre de rééducation et dans un IME dans lesquels je suis intervenu sur divers sports pour des publics variés.
Peu importe à qui je serai confronté, j'aurai les capacités pour réaliser les objectifs attendus de(s) personne(s) demandeuse(s).

Dans mon coaching, je propose des exercices spécifiques à une discipline sportive choisie pour un entraînement complet qui comprend un échauffement, un corps de séance et une fin de séance/retour au calme.

Mon but, en plus d'atteindre vos objectifs physiques, est que vous preniez du plaisir dans la pratique de mes séances. Entre vos effets bénéfiques (physique et mentale) et notre relationnel positif, tout est réuni pour passer de bons moments ensemble !

Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite !

En espérant être votre futur coach sportif !

Alexandre