coach sportif

Zumba à la Seyne sur mer, cours sur mesure

Zumba à la Seyne sur mer, défoulez-vous à domicile !

Aline, 44 ans

logo localisation La Seyne Sur Mer

ID Ownsport : 603581

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BEESAPT

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Zumba

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Expérience

Zumba à la Seyne sur mer

Professeur handi-fitness

Educateur sportif EHPAD

Coach sportif personnel

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Bonjour,

De la Zumba à la Seyne sur mer, également éducatrice sportive depuis 15 ans auprès de public varié, j'adapte facilement mes interventions et mes activités en fonction des besoins.
Dotée d'une expérience diversifiée dans le domaine de la remise en forme (approche collective ou individuelle, en intérieur ou en extérieur).
Je peux proposer plusieurs approches : séances de gym, marche rapide, step, course à pied, renforcement musculaire, zumba, cardio, streching, travail de l'équilibre, etc... Les séances peuvent se faire en musique.

Mes séances peuvent s'adresser à différents publics : personnes n'ayant jamais fait de sport, en situation de reprise d'activité, public senior pour le maintien des capacités physiques, ou pour toute personne désireuse d'avoir une activité sportive personnalisée.
Je propose également des cours en faveur de public porteur de handicap physique et/ou mental (exercices de coordination, renforcement musculaire, step adapté, zumba, etc).

Je suis dynamique et à l'écoute. Je peux vous aider à trouver ou retrouver motivation et goût de l'excercice physique dans une ambiance détendue.
L'objectif étant de prendre du plaisir à faire du sport tout en améliorant sa condition physique, et donc le maintien de son bien être.
À bientôt !
Aline, votre instructeur de Zumba à la Seyne sur mer.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Aline peut vous proposer ses compétences en :

FitnessGymnastiqueStretchingZumbaEnfants / Ado Handicapé / Handisport

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