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Coach sportif Benjamin
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Benjamin

LA FERTE ST CYR

Multisports à Blois et ses environs : votre coach particulier anime la séance

Le mot du coach sportif

Coach multisports à Blois, je vous propose des cours aussi énergiques que variés !

Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert une multitude d’activités qui m’ a offert une grande polyvalence dans la pratique sportive.
Sociable, motivé, dynamique et pédagogue, j’aime énormément mon métier et je peux m’adresser à un public de tout âge. J’aime conseiller, transmettre et familiariser chacun au dépassement de soi.

Toujours à l’écoute et soucieux de moindres détails, mon objectif sera de répondre à vos besoins à travers différentes activités physiques et sportives dans un cadre ludique tout en ayant une importance sur le plaisir.

A travers à ma polyvalence sportive, venez pratiquer une ou des activités de votre choix qui correspondront à votre besoin :
– cardio-training (VTT, marche nordique, course à pied, boxing)
– préparation physique générale (50% cardio et 50% renforcement musculaire), circuit training
– gym douce, stretching, éveil musculaire, parcours motricité
– paléofitness (réveil de vos gènes sportifs d’endurance et de force en s’inspirant des activités de vos ancêtres du paléolithique)
– bien-être nature (connexion totale de son esprit et de son corps avec la nature autour du VTT ou d’une randonnée)
– « Feel Sport » (exercices physiques basés sur les sensations corporelles en lien avec la méditation et le lâcher-prise)

Un adage que j’imprime en moi et que je souhaite faire partager auprès de mes futurs pratiquants : « le plus beau des combats est celui qu’on mène avec soi-même pour sa propre évolution ».

Alors pour des activités multisports à Blois et alentours, n'attendez pas davantage !

  • experience

    Expérience pro

  • Intervenant APA SIELBLEU 41
  • Educateur MS USMO Tennis
  • ESC Gym Fitness
  • Mairie d'Olivet
  • Multisports à Blois
  • diplome

    Formation sportive

  • BP JEPS APT
  • AMT

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Compétences sportives proposées par Benjamin

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Benjamin peut vous proposer ses compétences en :

TennisMusculationStretchingFootballBasket BallMarche nordiqueEnfants / AdoPersonnes agéesActivité physique adaptéeRelaxationGym douce

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