Cécilia coach sportive au Mans, intervenant à domicile !

Cécilia coach sportive personnelle au Mans, j’accompagne chaque client avec un coaching personnalisé adapté à son niveau et à ses objectifs. En tant qu’éducatrice sportive diplômée, je propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur, centrées sur la progression, la motivation et des résultats durables.

Ayant obtenu mon DEUG STAPS a l’université du Mans l’année dernière je propose des séances basées suivant vos objectifs : préparation physique, cardio, perte de poids et renforcement musculaire, tonification je construis un programme sportif sur mesure pour améliorer votre condition physique, mincir, vous tonifier ou simplement reprendre le sport en toute sécurité. Chaque séance est structurée, évolutive et adaptée à votre rythme.
Je suis actuellement encore en étude pour obtenir un diplôme basé sur le sport adapté pour toutes pathologies.

Mon approche repose sur l’écoute, la technique et l’efficacité. Que vous souhaitiez faire du sport pour perdre du poids, gagner en énergie ou retrouver confiance en vous, je vous accompagne pas à pas avec un suivi régulier et des conseils adaptés à votre mode de vie.

Mon objectif : vous aider à atteindre vos résultats de manière durable grâce à un coaching sportif professionnel, motivant et 100 % personnalisé.

Cécilia coach sportive au Mans