Remise en forme à Briançon : retrouvez du tonus !

Coaching personnel > France

> Provence-Alpes-Côte d'Azur

> Hautes-Alpes, 30 coachs

Le mot du coach sportif

Bonjour !

Je m'appelle Elodie, j'ai 30 ans. Je suis diplômée d'un BPJEPS AF (option Cours Collectifs et Haltérophilie-Musculation) et je vous accompagne dans votre remise en forme à Briançon et environs, ainsi que dans tous vos objectifs sportifs !

Je donne des cours de Renfo, Streching et Step dans le Guillestrois.
A côté de cette activité, je suis une passionnée de nature (trail, trek, ski de fond...) >>> Accompagnatrice en montagne en devenir !

Perte de poids ? Reprise du sport ? Renforcement musculaire ? Réathlétisation post-blessure ? Besoin de reprendre confiance en soi ?
Nous pouvons travailler ensemble pour trouver les exercices qui vous feront évoluer.

Quel que soient vos passions, vos envies et votre niveau sportif, je serai ravie de vous aider à atteindre vos objectifs !
Selon le programme établi ensemble, je peux me déplacer à domicile avec du petit matériel !

A côté du coaching, je propose également du massage drainant/sport & madérothérapie.
Ces pratiques sont adaptés pour les sportifs (récupération), les personnes qui souhaitent soulager les jambes lourdes et réactiver la circulation lymphatique.

Je me déplace pour que vous retrouviez la forme à Briançon, l'Argentière la Bessée, Vallouise, Prelles, Eygliers, Guillestre & Embrun !

Expérience pro
Prof de Fitness à Guillestre et aux alentours
Coaching sportif individualisé
Small group de renforcement musculaire
Rééquilibrage alimentaire

Formation sportive
BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Brevet d'Etat - Accompagnateur Montagne

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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
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Elodie donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Embrun

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Compétences sportives proposées par Elodie

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Elodie peut vous proposer ses compétences en :