Juliette coach sportive à Saint-Pol-de-Léon et environs

Juliette coach sportive à Saint-Pol-de-Léon, je vous accompagne chez vous pour des séances de sport privées. Ayant étudié en STAPS durant 5 ans et étant devenue enseignante d'EPS, j'ai pu pratiquer et apprendre divers sports et le fonctionnement de notre corps afin de lui faire atteindre nos objectifs.

J'aime beaucoup les sports de pleine nature mais pratique aussi le sport à domicile tel que le renforcement musculaire et les étirements afin d'éviter les blessures dans mes sports de prédilections : la voile, l'équitation et le handball.
J'ai un attrait tout particulier pour le bien être, la remise en forme ou l'entretien et tout ce qui est dans le thème de la santé : alimentation, pratiques douces…
J'ai également pratiqué la course à pied en autonomie durant plusieurs années et ai participer à des trails qui m'ont poussés à me dépasser un peu plus à chaque séance.
Le mot qui me correspond est adaptation car c'est ce que j'aime dans les métiers du sport, chaque élève, personne est différente et j'adore m'adapter aux caractéristiques de ces derniers.

Peu importe votre objectif, je ferai de mon mieux pour vous le faire atteindre, toutefois, pour moi la progressivité est primordiale afin de ne pas se précipiter, se blesser et d'avoir des résultats durables.

N'hésitez pas à venir discuter, me poser vos questions…

A bientôt, Juliette éducatrice sportive à Saint-Pol-de-Léon