Louane enseignante APA à domicile pour votre sport santé

Je suis Louane, enseignante APA et coach sportive. En effet, je suis diplômée d’une Licence STAPS, spécialité en Activité Physique Adaptée. En tant que coach personnelle à domicile, j’accompagne mes clients avec des séances de coaching personnalisées, adaptées à leur niveau et à leurs objectifs, que ce soit pour perdre du poids, muscler, améliorer la condition physique ou tout simplement faire du sport régulièrement.

Mon approche combine différents types d’entrainement sportif : renforcement musculaire, cardio training, stretching, gym douce ou circuit training, selon vos besoins et envies. Chaque séance de coaching est pensée pour vous apporter progression, plaisir et motivation, tout en respectant votre rythme et vos capacités. Je construis un programme sur mesure, évolutif et sécurisé, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et retrouver forme, énergie et bien-être.

Que vous souhaitiez mincir, garder la ligne, améliorer vos performances ou reprendre le sport après une pause, je vous propose un coaching personnalisé et complet à domicile. Avec moi, vous bénéficierez d’un suivi attentif, de conseils adaptés et d’un accompagnement structuré pour que chaque séance soit efficace et agréable. Mon objectif est de vous aider à progresser, rester motivé et atteindre vos résultats rapidement grâce à des cours de sport variés, dynamiques et sécurisés.

Si vous cherchez un coach sportif personnel ou un coach à domicile capable de proposer un programme d’entrainement complet et adapté à vos besoins (y compris en cas de problèmes de santé ou de mobilité particuliers), je serai ravie de vous accompagner vers vos objectifs, quel qu'ils soient. Ce, avec les méthodes de sport santé appropriées qui vous conviendront au mieux !

- Louane enseignante en Activité Physique Adaptée