Sport à Villefontaine, des cours sur mesure pour se remettre en forme

Titulaire d'une licence Staps depuis 2007 (Sciences et techniques des activités physiques et sportives), j'ai développé plusieurs compétences dans le domaine du sport sur Villefontaine et ses alentours.

J'ai d'abord travaillé de nombreuses années aux services des sports de différentes communes. J'ai principalement enseigné des activités physiques et sportives en milieu scolaire. Parallèlement, j'ai encadré des cours de gymnastique d'entretien (step, renforcement musculaire, stretching) dans des associations affiliées à la fédération l'Epgv.

Aujourd'hui, j'interviens d'avantage dans le domaine de la formation et notamment celui des éducateurs sportifs (diplôme du Bpjeps Apt).

Je suis également praticienne "Shiatsu" (soins énergétiques en médecine traditionnelle chinoise). Je réalise aussi des massages bien-être et du coaching sportif à domicile.

Ma démarche sur ces coachings est d'accompagner le client afin qu'il puisse retrouver une forme physique et un corps dans lequel il se sent bien.
Pour cela, le but est de définir un programme sportif personnalisé, adapté aux envies et aux besoins de la personne. En fonction de la condition physique de départ, je définis une pratique sportive (renforcement, stretching...) qui permettra au client d'atteindre ses objectifs.

Mon rôle est d'apporter un rythme de travail régulier, d’être à votre écoute, de vous motiver et de vous amener à atteindre vos objectifs.

En espérant vous retrouver bientôt pour du sport à Villefontaine,

Raphaele ;)