Smael enseignant APA à Toulon et coach sportif à domicile

Smael enseignant APA à Toulon diplômé d’un Master STAPS en Activité Physique Adaptée et Santé, je suis coach sportif à domicile et joueur de basketball à Bandol en Nationale 3. Mon parcours me permet de proposer un coaching personnalisé adapté à chaque profil : que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique, progresser en préparation physique ou reprendre une pratique sportive régulière.

En parallèle de mon activité de coach personnel, je peux également enseigner le basketball grâce à mon expérience de joueur de haut niveau. Que ce soit pour découvrir le jeu, perfectionner vos fondamentaux ou progresser en compétition, je propose des séances spécifiques mêlant renforcement musculaire, travail de cardio training, circuit training et ateliers techniques adaptés à votre niveau.

Mon expérience est variée : j’ai effectué des stages en cabinets de kinésithérapie et en hôpital, accompagnant différents profils dans leur programme d’entraînement. J’ai aussi travaillé en résidence autonomie pour séniors (55 à 95 ans), ce qui m’a permis de développer une réelle expertise avec tout public, des enfants aux sportifs confirmés, en passant par les personnes en recherche de bien-être.

Chaque séance est construite selon vos objectifs : la première séance permet de définir vos besoins et de mettre en place un programme sur mesure garantissant une progression efficace et durable.

Avec moi comme coach sportif, vous bénéficiez d’un suivi motivant, professionnel et bienveillant pour atteindre vos objectifs et prendre plaisir à chaque entraînement.

Smael coach APA à Toulon