Tracy coach sportive spécialisée perte de poids et tonicité

Je m'appelle Tracy, éducatrice sportive diplômée d'état mais aussi coach sportive, j'ai été formée sur la pratique sportive sur prescription médicale.
Ma façon de travailler est dans la bienveillance, l'écoute de vos besoins et dans l'énergie et le smile ! L'objectif pour moi est de vous accompagner à atteindre des objectifs réalisable, vous transmettre mon savoir.

Les séances se dérouleront de manière ludique avec un échauffement, le corps de séance et un retour au calme toujours accompagné de musique.
J'ai déjà pu accompagner des clients dans leur démarche sportive donc pas d'inquiétudes !
Si vous êtes opérationnels pour que l'on puisses commencer l'aventure ensemble nous pourrons discuter d'un plan d'action structuré et mesurable.

Je serais heureuse de vous guider techniquement mais aussi vous motiver, je serais la pour vous soutenir moralement et psychologiquement.
Sachez qu’atteindre vos objectifs sportifs aura des impacts positifs sur plusieurs aspects de votre vie (confiance en soi, bien-être, santé, énergie, etc.)

Faire du sport, c'est prendre soin de son corps ;)

A très vite
Coach Tracy