Vanessa coach spécialisé en remise en forme particulier sur Vendôme

Je suis Vanessa et je suis coach spécialisé dans la remise en forme via plusieurs discipline dans les environs de Vendôme

Forte d'une expérience de 20 ans dans le milieu éducatif, titulaire d'une licence en sciences de l'éducation, du CQP Animatrice d'activités de Loisir Sportif option remise en forme et expression corporelle, du basic 1 Zumba, certifiée Pilates, Yoga Kundalini, Yoga du rire, Activités physiques Adaptées, Bien Vieillir, spécialiste du sport santé, je suis ravie de vous proposer mes services en tant que coach sportive.
Après un entretien pour déterminer ensemble vos objectifs, je vous propose des exercices adaptés à vos capacités pour atteindre progressivement vos objectifs, comme par exemple :Gagner en souplesse, renforcer les muscles de la sangle abdominale et du dos, améliorer l'équilibre, la coordination, maîtriser la respiration, se détendre.

Les outils pédagogiques mis en place ( tests initiaux, intermédiaires, finals, questionnaires, planning) les corrections et le matériel fourni vous permettront de mesurer vos progrès.

 Mon objectif en tant que coach est de vous apprendre à réussir en autonomie à maintenir ce que nous aurons construit ensemble.

A bientôt 

Vanessa votre future coach sur Vendôme pour votre remise en forme !