S'entretenir physiquement à Brest avec des programmes sportifs personnalisés

Entretien physique à Brest avec Anne Lise, coach sportif diplômée

Je suis Anne Lise et vous propose du coaching personnalisé en solo ou a plusieurs dans la région Brestoise.

Diplômée d’un baccalauréat en Techniques de la Musique et de la Danse puis d’un DEUG en Etudes en Danse, je suis une passionnée depuis mon plus jeune âge.

Après plusieurs années de cours de danse classique, moderne et jazz reçus puis donnés, je suis devenue danseuse professionnelle en jazz puis professeure et coach sportif.

J’ai commencé comme professeure de danse (classique et jazz) auprès d’enfants. J’accompagne aujourd’hui des adultes dans des cours sportifs collectifs et des programmes de coaching personnalisés.

Je souhaite mettre mes compétences, ma créativité et ma passion pour le sport et le bien-être au service des plus jeunes et des moins jeunes de ma région.

Je propose mes services en tant que coach sportif. Polyvalente, je saurai m’adapter à vos besoins : qu’il s’agisse de yoga, de renforcement musculaire, de stretching ou de cardio quelque soit l’objectif, perte de poids, remise en forme, ou affinement, je peux concevoir un programme de préparation physique.

Je vous remercie pour tout l’intérêt que vous prêterez à mon profil. Je me tiens à votre disposition pour étudier avec vous les types de cours et les créneaux horaires qui vous conviendraient.

J’aurais à cœur d’évaluer votre niveau de départ puis d’adapter la séance et les équipements à vos capacités et vos attentes.

L’épanouissement de chacun est mon objectif !

Anne Lise, votre coaching pour s'entretenir physiquement à Brest