Manon Coach fitness et course à pied à Marans et alentours !

Bonjour et bienvenue ! Je suis Manon, coach sportif et natation à Marans et si vous cherchez une accompagnatrice souriante, dynamique et pleine de bonne humeur, vous êtes au bon endroit !

Diplômée BPJEPS Activités Aquatiques et de la Natation et Maître-Nageuse Sauveteur, j'ai également un parcours d'enseignante en EPS qui m'a appris une chose essentielle : chaque personne progresse à sa manière, et c'est en instaurant un climat de confiance et de plaisir que l'on obtient les meilleurs résultats. J'ai eu la chance de coordonner l'entraînement et l'organisation d'événements sportifs au sein d'un club de 300 licenciés, une expérience qui m'a appris à m'adapter à tous les publics, du débutant qui n'a jamais mis un pied dans l'eau au sportif confirmé qui vise la performance.

Aujourd'hui, je vous propose un accompagnement varié et sur-mesure : natation, cross training, HIIT, renforcement musculaire, remise en forme, stretching, longe côte ou encore randonnée. Que votre objectif soit de perdre du poids, de vous défouler, de retrouver de l'endurance, de préparer une échéance sportive ou simplement de prendre soin de vous, je construis avec vous un programme adapté à votre rythme, vos contraintes et vos envies.

Ce qui me caractérise ? Une bonne dose d'énergie positive, beaucoup d'écoute et d'encouragements, et l'envie sincère de vous voir progresser avec le sourire. Avec moi, le sport rime avec plaisir, motivation et bienveillance : on avance ensemble, sans jugement, à votre allure, et on célèbre chaque progrès, petit ou grand !

Alors, prêt(e) à démarrer cette aventure sportive dans la joie et la bonne humeur ? Contactez-moi, on en discute !