Nadège coach sportive pluridisciplinaire et tous publics !

Hey bonjour ! Je suis Nadège coach sportive, là pour t'accompagner dans ton parcours sportif, quel que soit ton objectif. Bienveillante, à l'écoute et source de motivation, je crois en une approche personnalisée où tes besoins sont au centre de notre collaboration. Je sais que la vie apporte son lot de défis – j'en ai moi-même traversé – et c'est pourquoi je suis déterminée à t'aider à te sentir mieux, à atteindre tes objectifs ou à surmonter les épreuves de vie grâce au sport.

Des programmes adaptés à tes envies et tes besoins.
Que tu sois attiré(e) par l'intensité d'un entraînement HIIT, la force du renforcement musculaire, l'endurance d'une préparation trail, la douceur d'une gym douce ou un programme complet de remise en forme, je construis avec toi un chemin sur mesure. Chaque séance est une opportunité de progresser, à ton rythme, en respectant ton corps et tes envies.

Je ne me contente pas de te guider pendant l'effort. De l'échauffement à la relaxation, je t'offre un accompagnement pour maximiser tes performances et favoriser ta récupération. Ensemble, nous travaillerons non seulement sur ton corps, mais aussi sur ton esprit, pour que tu te sentes plus fort(e), plus serein(e) et prêt(e) à relever tous les défis.

Prêt(e) à commencer cette aventure ensemble ?

- Nadège, ta coach personnelle