Sébastien coach sportif à Lons-le-Saunier, à domicile !

Sébastien coach sportif à Lons-le-Saunier, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs de condition physique, que ce soit pour perdre du poids, gagner en forme, en mobilité, ou améliorer vos performances. Fort de 10 ans d’expérience en coaching sportif, j’ai encadré plus de 1000 personnes de tous niveaux : sportifs débutants, confirmés, cadres actifs et athlètes de haut niveau.

Diplômé d’une Licence STAPS, je propose des séances de coaching sur-mesure, à domicile ou en extérieur, adaptées à votre profil et à vos contraintes. Chaque programme d’entraînement sportif est pensé de façon personnalisé, avec un suivi progressif et bienveillant.

Mon approche repose sur trois piliers : efficacité, plaisir, durabilité. Que vous souhaitiez mincir, retrouver la forme physique, ou simplement intégrer une activité sportive régulière dans votre emploi du temps, je vous propose un programme personnalisé à la hauteur de vos ambitions.

Je prends en compte votre niveau, vos besoins spécifiques, et vos disponibilités pour créer un programme sportif adapté, évolutif, et motivant. Mon but : vous rendre autonome, motivé et fier de vos progrès.


- Sébastien éducateur sportif diplômé à Lons-le-Saunier