Adeline entraineur de boxe et de remise en forme personnel

Adelin, coach sportive diplomée spécialisé en boxe, je vous accompagne dans vos objectifs de remise en forme, de renforcement musculaire, de perte de poids et d'amélioration de votre condition physique quelque soit votre niveau de pratique. 

Le sport fait partie de ma vie depuis de nombreuses années notamment à travers la pratique de la boxe française depuis environ 25 ans? J'ai également encadré les pratiquants pendant plusieurs années en tant que bénévole au sein de mon club, auprès de différents publics et niveaux. 

Je suis titulaire d'un BPJEPS Activités Physiques Pour Tous ainsi que d'un CQP Instructeur de Fitness option musculation et personal training. 

Je mets mon expérience sportive et mes compétences d'éducatrice sportive au service des personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, se remettre en forme, perdre du poids, se renforcer ou simplement retrouver le plaisir de bouger. 

Mon approche est simple : vous faire progresser de manière régulière, avec des séances accessibles, variées et adaptées, tout en vous donnant progressivement les clés pour devenir autonome dans votre pratique. 

Que vous souhaitiez retrouver votre condition physique, développer votre force, améliorer votre cardio, travailler votre silhouette ou découvrir une approche plus ludique du sport grâce à la boxe, je vous accompagne dans cette progression. 

Adeline coach de boxe et de remise en forme