coach sportif

Nos cours à domicile et extérieur sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

S'entrainer à Toulouse grâce à du coaching sportif sur mesure

Entrainement personnel à Toulouse

Emilie, 22 ans

logo localisation Toulouse

ID Ownsport : 613445

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

DEUG STAPS Éducation Motricité

DEUST Métiers de la Forme

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Expérience

2 an spécialiste sport santé

2 an instructeur fitness

Entrainement personnel

à Toulouse

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Entrainement personnel à Toulouse avec Emilie, coach sportive expérimentée

Vos objectifs sont mes objectifs!

Ancienne rugbymen au Stade Toulousain, j'ai exercé en tant qu'instructeur fitness en cours collectifs pendant 2 ans dans différentes salles de remise en forme.
Je suis aujourd'hui Personal Trainer, j'effectue des coachings a domicile ou en extérieur, en collectif ou en individuel.

Ma passion est le relationnel avec les individus, afin de pouvoir répondre à leurs besoins pour ainsi atteindre un objectif, ensemble.

J'attache une grande importance a vos envies.
Je propose des séances en fonction de vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, circuit training, step, pilates, stretching/relaxation.

Un coaching est toujours composé d'un échauffement, d'un corps de séance préparé en fonction de vos objectifs et d'un retour au calme.

Les séances de stretching/relaxation se composent de différents étirements et peuvent se terminer par 15 minutes de relaxation en fonction de vos besoins.

Nous faisons toujours un point sur les sensations a la fin du coaching afin d'adapter au mieux la séance suivante en fonction de votre ressenti.

Emilie, pour vous entraîner à Toulouse

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Emilie peut vous proposer ses compétences en :

YogaRugbyBasket BallEnfants / Ado Réathlétisation

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Emilie intervient principalement sur :

Elle travaille aussi sur d'autres villes accessibles via notre moteur de recherche



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