Ines coach sportive à domicile spécialisé run & sophrologie

Plus qu'une éducatrice sportive, une alliée de votre quotidien : je suis Inès, coach sportive. Diplômée d'État en sport (BPJEPS Activité Physique pour Tous) et titulaire d'une licence en "Développement social et médiation sportive", je propose une approche de coaching à domicile différente, basée sur la bienveillance, l'adaptation et l'humain..

Je connais l'importance de se sentir bien chez soi, dans son corps comme dans sa tête. Je ne me contente pas de compter les répétitions. Grâce à mon parcours professionnel, j'intègre une dimension mentale et émotionnelle à chaque séance. Je m'adapte à votre état de forme du jour, sans jugement.

Initiée à l'encadrement de la "Marche Nordique" et du "Run-Fit" , ainsi qu'aux différents sports de pleines natures, je vous aide à vous réapproprier votre environnement extérieur pour en faire un terrain de jeu et de respiration.

Mon expérience auprès de publics variés (femmes en difficulté , seniors, jeunes ) fait de moi une coach patiente, capable de sécuriser votre pratique et de créer un lien de confiance durable.

- Ines votre coach personnelle