Noélie coach sportive particulière formée en nutrition !

Noélie, coach sportive spécialisée dans les sports collectifs mais également d’endurances, je peux vous aider dans vos différents objectifs: 

• perte de poids,
• préparation à une compétition, 
• rééquilibrage alimentaire associé à une activité physique régulière, 
• remise en forme après blessure …

Mon parcours d’ergonomie du sport pendant ma licence STAPS m’a permis de développer des compétences pluridisciplinaires et d’acquérir: 

• une approche précise de l’analyse du mouvement humain, 
• une connaissance profonde des pathologies ainsi que les précautions à employer en fonctions de celles-ci
• tous les aspects biomécaniques du mouvement 
• le fonctionnement physiologique du corps humain et notamment du sportif régulier ou sédentaire

Je peux donc vous proposer un programme personnalisé en fonction des capacités/ besoins/ objectifs de chacun. 

Tout au long de votre accompagnement, j'accorde une grande importance à la qualité d'exécution des exercices, à la progression et à la prévention des blessures. Mon objectif n'est pas seulement de vous faire atteindre un résultat, mais aussi de vous permettre de pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions, en développant de bonnes habitudes sur le long terme.

Noélie votre coach sportive personnelle