Breiner coach sportif spécialiste de votre entrainement !

Je suis Breiner coach sportif titulaire d’une licence STAPS en entraînement sportif ! J’ai également obtenu les brevets fédéraux de moniteur de musculation, ce qui me permet aujourd’hui d’exercer en tant que coach sportif.
Mon parcours m’a amené à réaliser plusieurs stages en préparation physique auprès de sportifs de haut niveau, où j’ai pu mettre en place des circuits training, des EMOM, et d'autres formats adaptés aux besoins spécifiques de chacun. J’ai aussi eu l’occasion d’accompagner individuellement certains athlètes pour un travail plus ciblé.

Grâce à mes formations, je construis des programmations sur le long terme, permettant de suivre les progrès en fonction des objectifs fixés. Je réalise régulièrement des bilans afin d’ajuster l’intensité et le volume des séances pour un suivi toujours plus personnalisé.

Lors de chaque séance je mettrai en place des fiches techniques permettant de justifier le choix des exercices mais aussi le bon mouvement qu’il faut effectuer ainsi que les groupes musculaires qui sont sollicités. Je trouve cela important pour le patient qu’il sache ce qu’il travaille afin de le mettre dans les meilleures conditions possibles.

À l’écoute et bienveillant, je m’adapte à chaque personne, et je crois profondément en la réussite de chacun, peu importe le temps nécessaire pour y parvenir.

J’ai toujours été passionné par ce domaine, alors si toi aussi tu veux te joindre à moi, sache que tu es le bienvenu !

Breiner personal trainer