Corentin préparateur physique à Saint-Étienne et alentours

Bonjour à toutes et à tous 👋

Je m'appelle Corentin, je suis préparateur physique à Saint-Étienne ! Passionné de sport depuis toujours et diplômé en STAPS, j’ai eu l’opportunité d’exercer comme préparateur physique au sein de l’ASSE, où j’ai accompagné jeunes joueurs et sportifs de haut niveau. Aujourd’hui, je mets mon expérience et mes compétences au service de chacun, du débutant au confirmé.

Mon objectif ? Vous aider à atteindre le vôtre : que ce soit perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, remise en forme, réathlétisation après blessure ou préparation physique spécifique.

🔹 Perte de poids & Vitalité : des séances adaptées pour affiner votre silhouette, brûler des calories et retrouver énergie et confiance.
🔹 Force & Masse musculaire : programmes progressifs et sécurisés pour sculpter votre corps et améliorer vos performances.
🔹 Endurance & Cardio : travail varié pour développer souffle, constance et plaisir de l’effort.
🔹 Souplesse & Mobilité : exercices pour gagner en confort, prévenir les blessures et améliorer votre qualité de vie.
🔹 Réathlétisation & Prévention : accompagnement personnalisé pour un retour au sport en toute sécurité.

Je conçois des séances personnalisées, adaptées à votre niveau et vos besoins, avec un suivi régulier pour vous garantir progression, motivation et résultats.

Votre corps, vos objectifs, mon expertise 💪
En avant ! 🚀

Corentin – Coach sportif & préparateur physique à Saint-Étienne