John enseignant APA (activités physique adaptée) et santé

John Enseignant en Activités Physiques Adaptées et coach sportif – Intervenant sur St Josse, Cucq, Le Touquet et environs.

Vous cherchez un coach sportif à domicile ou en extérieur pour améliorer votre forme, retrouver la santé ou booster vos performances ?
Avec plus de 10 ans d’expérience et deux licences STAPS (Sport Santé & Entraînement Sportif), j’accompagne tous les profils : débutants, personnes en rééducation, et sportifs confirmés souhaitant progresser.

Un coaching personnalisé et sur mesure

Chaque séance de coaching est adaptée à votre niveau, vos besoins et vos objectifs, pour des résultats rapides et durables. Que ce soit à votre domicile, en extérieur ou dans une salle, je vous propose un programme individualisé pour :
• Perte de poids et remise en forme
• Prise de masse musculaire et tonification
• Activités physiques adaptées à la santé (douleurs chroniques, mal de dos, amélioration de la mobilité et de l’équilibre)
• Préparation physique spécifique (course à pied, triathlon, sports collectifs, performance haut niveau)

Pourquoi choisir mon accompagnement ?
• Coaching à domicile ou en extérieur selon vos préférences
• Entraînements variés : musculation, cardio, cross-training, Pilates, stretching, HIIT, travail de l’équilibre
• Programmes évolutifs pour progresser semaine après semaine
• Suivi personnalisé et motivation à chaque séance

Pour qui ?
• Ceux qui veulent retrouver la forme et se sentir mieux dans leur corps
• Les personnes en recherche de sport santé et activités adaptées
• Les sportifs amateurs ou confirmés souhaitant franchir un cap grâce à un préparateur physique qualifié

Disponible sur St Josse, Cucq, Le Touquet et alentours

Optez pour un coach privé à domicile ou en extérieur et atteignez vos objectifs grâce à un programme 100 % personnalisé.

Contactez Ownsport dès aujourd’hui pour me rencontrer et commencez votre transformation physique et mentale !

John, votre enseignant APA