Stretching sur le département Finistère 29 : 50 profils

Stretching Finistère, 50 coachs sportifs pour vous y mettre

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des sessions sur Quimper de mobilité et stretching, pour limiter les courbatures dues à la pratique sportive, pour améliorer votre mobilité générale et votre souplesse. J'ai une très bonne connaissance des différents outils liés au stretching (balle de massage, rouleau de massage, tapis d'acupression…) et j'aime communiquer pour adapter mes séances aux besoins des personnes.

MusculationProgramme FitnessDiététique / Nutrition+

Pierre Yves

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Mise en place de différents types d'exercices d'étirements à Saint-Renan : Exercices d'étirements pour préparer le corps à l'exercice physique, à l'effort (début de séance, échauffement). Etirements pour favoriser la récupération après un effort physique (fin de séance, retour au calme). Etirements pour développer la souplesse corporelle.

StretchingProgramme PilatesFootball+

Matthieu

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Besoin de gagner en souplesse ? Je mets mon expertise d'éducateur sportif à votre service pour des exercices d'étirement et d'assouplissement profonds. Mon but est de libérer vos tensions grâce à une méthode douce et ciblée. Que vous soyez un surfeur cherchant la mobilité ou un actif stressé, je vous coache avec écoute partout à Brest et dans le Finistère pour un corps plus agile.

FootballProgramme Sport seniorStretching+

Remi

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Contenu : Séances composées d'étirements actifs et passifs. Axe de travail : Adapté spécifiquement en fonction de la mobilité et de la souplesse. Bienfaits : Amélioration de l'amplitude articulaire, relâchement des tensions musculaires, détente et optimisation de la récupération. Coaching dans les environs de Guilers.

StretchingFitnessCyclisme / VTT+

Thibaud

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le stretching permet d’améliorer la souplesse, la mobilité articulaire et la posture tout en réduisant les tensions musculaires. Il favorise la récupération, prévient les blessures et aide le corps à retrouver une amplitude naturelle. Idéal après l’entraînement ou pour se sentir mieux au quotidien à Quimper.

Activité physique adaptéeHaltérophilieMusculation+

Yves Alain

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Prof de stretching à domicile, j’interviens dans le Finistère pour détendre vos muscles, gagner en mobilité et prévenir les douleurs chroniques. Chaque séance est construite autour de vos besoins, avec des étirements actifs ou passifs et un travail respiratoire pour un mieux-être durable.

StretchingPilatesMusculation+

Trouvez votre personal trainer Stretching avec Ownsport dans le departement Finistère. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Finistère !