Coach sportif Gym douce, 2073 professionnels pour vous coacher

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Grâce à mes études universitaires en STAPS mention Activités Physiques Adaptée et Santé j'ai pu acquérir des notions dans ce domaine. En effet, nous avons eu un module sur la gym douce - Pilates - stretching - relaxation. Nous avons pratiqué et appris des notions théorique sur ce sport. J'ai ensuite dû animer une séance de relaxation pour mon évaluation. Je vous en fait profiter à Annecy.

Hugo

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Parmi mes spécialités en tant que coach sportif personnel en gym douce, je propose des cours pour séniors. Ces deniers peuvent aussi être associés à des exercices relaxation issus du stretching ou du pilates pour un bien-être immédiat. Retrouvez moi à Ecommoy ou à ses environs !

Anais

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Connaissez vous la gym douce ? Cette appellation désigne un ensemble d'activités sportives, généralement à intensité faible ou modérée, qui sont sans impact sur les articulations. À Avrillé avec Anais, vous pourrez notamment découvrir le stretching, une méthode d'étirements pour s'assouplir et se détendre. Pour les jeunes, adultes et seniors !

Melanie

• Licence d’activités physiques adaptées

Des cours de gym douce à Saverne (stretching, relaxation, équilibre) adaptés à tous les publics (pathologies ou non) et à tous âges. À la maison, un panel d'activités larges et animées dans la bonne humeur. Parce que maintenir son autonomie et garder la forme n'a pas de prix !

Antoine

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Une approche plus douce peut être nécessaire pour certains publics. Si vous avez envie de vous détendre, de profiter d'une activité zen tout en restant en mouvement, la gym douce est aussi faite pour vous. À Coutances ou sur la Manche, vous pouvez profiter de cours personnalisés et aller à votre rythme.

Clement

• Licence éducation et motricité

Un coaching sportif axé sur la gym douce comprendra 3 types d'exercices : étirements, motricité et équilibre ! Clément, coach particulier disponible à Angers et communes alentours, vous propose un accompagnement complet et adapté à vos besoins spécifiques !

Nathalie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Postural training, stretching, Pilates et sport senior vous attendent avec Nathalie, coach en gym douce à Menton et ses environs ! Pour : - Augmenter votre souplesse, - Renforcer vos muscles dorsaux et abdominaux profonds, - Améliorer votre équilibre, - Éviter les blessures...

Kamel

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'état jeunesse education populaire et du sport
• Diplôme universitaire

Avec plusieurs années d'expérience dans des structures telles que les EHPAD et des cabinets de kinésithérapie, je suis en mesure de vous accompagner de manière adaptée à Venelles, que vos problématiques soient passagères ou permanentes. Mon expertise me permet de fournir un soutien efficace, que ce soit pour remise en forme, ou pour répondre à des besoins spécifiques

Virginie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

A travers des mouvements inspirés de la vie de tous les jours et de différentes disciplines douces (Pilates, stretching, …), je vous aide à renforcer vos muscles en profondeur, en douceur et en sécurité à Villette-d'Anthon, pour une meilleure posture, et un mental apaisé et confiant.

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Enseignante en APA et coach sportive en gym douce à Chilly-Mazarin, je m'adapte au public en face de moi et me diversifie pour avoir l'intervention la plus pertinente possible. La gymnastique douce permet de réaliser une activité adaptée aux capacités et aux spécificités. Elle peut se réaliser debout, assis ou au sol.

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance de gym douce de 45min comportant un échauffement, un corps de séance et un retour au calme accompagné d'étirements. Idéal pour renforcer les tendons et articulations ainsi qu'augmenter sa mobilité. Utilisation de matériels (fourni) et de la musique.

Romain

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Les cours de gymnastique douce de Romain à Châtelaillon-Plage peuvent prendre différentes formes. Cette façon d'entrainer s'adapter à différentes typologies de personnes et peut répondre à de nombreux objectifs différents, allant de la remise en forme à l'amélioration de l'équilibre, en passant par le développement de la proprioception.

Marylene

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je vous propose un coaching en gym douce pour vous remettre en forme tranquillement à Tours. Tonification musculaire au poids de corps, cours de Pilates, de stretching et/ou de mobilité à domicile. Séance de marche combinée à des exercices de renforcement musculaire en extérieur.

Quentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Quentin dispose d'une expérience solide en tant que coach de gym douce. À Colmar ou alentours, en intérieur ou en extérieur, ce prof de sport privé vous aide à reprendre le sport à votre rythme. En tenant compte de vos limites comme de vos objectifs, il compose votre plan d'entrainement sur-mesure.

Geoffrey

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Plusieurs méthodes d'entrainement sont considérées comme faisant partie de la gym douce. Celles-ci vous aident à vous remettre en forme en douceur, de façon progressive et adaptée. Pour vous détendre tout en prenant soin de votre santé, vous bougez aux côtés d'un coach sportif diplômé. Venez essayer un cours de gym douce à Albi avec l'un d'entre eux !

Petya

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Petya, coach en gymnastique douce à Mandelieu-la-Napoule, vous propose un programme de sport doux, relaxant, et de remise en forme progressif. Des activités comme le stretching et la méthode Pilates vous attendent directement à votre domicile, adaptées à votre rythme.

Nathalie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Nathalie est une professeure spécialiste des méthodes douces (yoga / Pilates) et vous accompagne donc dans votre renforcement musculaire et travail cardiovasculaire sans impact à Caen ! Adapté à tout âge et à des objectifs variés allant de la remise en forme à la perte de poids.

Julie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Des activités sans contraintes sur les articulations vous attendent à Venelles avec votre coach sportive privée. À la maison, elle vous propose un entrainement doux, pouvant aussi s'inspirer de mouvements issus du Pilates et du Stretching, pour un résultat optimal !

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Exercices de renforcement musculaire adaptés à tout type de public sur Bergerac, afin de garder la forme et s'entretenir avec ou sans matériel (ballons paille, haltères, lestes) et de coordination (équilibre, bras/jambes opposés) chacun à son niveau et à son rythme.

David

• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pratiquez une gym douce à Alfortville aux côtés d'un enseignant APA diplômé et expérimenté. Mettant à profit ses connaissances pour vous accompagner de la manière la plus adaptée, il vous propose un plan d'entrainement progressif, qui évolue en même temps que vous !

Morgane

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Vous avez besoin d'une approche du sport respectueuse de votre corps, de vos éventuels soucis de santé, douleurs et capacités ? Pas-à-pas, progressez dans votre entrainement en toute sécurité avec Morgane, coach privée en gym douce intervenant sur le secteur de Talence.

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Voici la liste des activités de gymnastique douce que vous pourrez réaliser avec votre coach Brian à Carvin: - gym posturale, - renforcement musculaire, - gym pré et post natale, - stretching, - méthode Pilates, - gym spécial dos. Profitez de ses 20 années d'expertise dans le coaching doux !

Laetitia

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Gym douce et posturale, sport senior… Encadrant le sport santé, Laetitia peut sans problème s'adapter aux besoins des plus fragiles, ou à ceux ayant un objectif de bien-être et de relaxation nécessitant une approche plus légère de l'activité physique à Issoire.

Gwenaell

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

De la gymnastique volontaire, des activités de marche douce ou encore du sport santé vous attendent à Pontchâteau avec Gwenaell, coach privée à domicile. Adultes, seniors et personnes atteintes de pathologies pourront ainsi tous profiter d'activités adaptées à leurs besoins.

Livia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

- Concevoir des séances de gym douce adaptées à Alès. - Enseigner des exercices de renforcement musculaire légers et des étirements pour améliorer la flexibilité et la mobilité. - Veiller à ce que les clients exécutent correctement les mouvements pour éviter les blessures. - Fournir des conseils sur la respiration, la relaxation et la posture pendant les exercices. - Créer une atmosphère calme

Tom

• Master d'activités physiques adaptées

Dans le cadre de séances à domicile, le coaching en gym douce s'adapte très bien aux contraintes de chacun. Peu importe votre âge, votre condition physique ou l'espace à votre disposition, il existe de nombreux exercices faciles à pratiquer chez soi. Sur Annecy, c'est Tom, coach APA, qui se déplace pour vous les enseigner.

Florian

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Afin de vous guider vers l’activité physique en douceur, j’utilise des exercices de mobilisations et des exercices de renforcements doux à Niort, fondés sur l’apprentissage et le schéma corporel. Adaptés à tous les niveaux et à différents âges, la gym douce est un plus pour rester en forme !

Nathalie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Les cours de gym douce proposés sur Orthez comprennent : - Étirements et relaxation, - Équilibre, - Renforcement musculaire… Possibilité d'utiliser du petit matériel (élastiques, bâtons, haltères, kettlebell), l'équipement de la maison (chaises) ou le poids du corps pour les exercices !

Maxime

• Brevet d'Etat - Karaté
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

LA MOBILITÉ ARTICULAIRE sur Les Sorinières : Ce n’est pas de la flexibilité, du stretching, du yoga…. On veut bouger nos articulations ! Pour bouger tes articulations, ton corps va naturellement allonger les muscles suffisamment pour permettre le mouvement. En devenant plus mobile, tu deviens donc plus flexible ET plus fort.

Gaetan

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Découvrez différentes gym dites douces avec votre coach personnel, tels que le Pilates, le stretching ou les exercices de relaxation. Aux environs de Bourg-lès-Valence, il vous encadre pour un programme sportif allant à votre rythme et s'adaptant à vos capacités physiques.