Coach de running : 2271 entraîneurs sur toute la France

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Optimisation du running. J'accompagne les coureurs de tous niveaux dans leur préparation physique pour améliorer leur foulée et leur endurance. Grâce à mon étude approfondie de la biomécanique, je propose des séances sur La Roche-sur-Yon, de renforcement spécifiques visant à accroître l'économie de course et à prévenir les blessures. Un suivi rigoureux pour courir plus loin et plus vite.

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach course à pied à Liffré : reprise, remise en forme, perte de poids et préparation 5/10 km–semi. Bilan + plan progressif selon le niveau : endurance, fractionné, VMA, allure, côtes. Travail technique/foulée, respiration, renfo spécifique, prévention blessures. Objectif : courir plus longtemps, plus vite et sans douleur, en extérieur. Séances variées, adaptées à chaque planning.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquante de course à pied depuis toujours je saurai vous accompagner dans vos objectifs de courses, de conditions physiques ou renforcer votre système cardio-vasculaire. Je saurai vous faire un programme personnalisé pour vos défis de course à pied à Nantes !

Emma

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des coachings ou des sessions running à Saint-Gilles-Croix-de-Vie et en Vendée, au cours desquels je vous accompagne. Je m'adapte à votre niveau, et nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez réaliser ! Retrouvez votre training près de chez vous !

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Bilan initial débutant sur Gonesse via une analyse biomécanique de votre marche, votre déroulé du pied et de votre course (posture, position du corps dans l'espace, position des pieds). Gestion du souffle. Apprentissage de la marche rapide puis de la course. Adaptation de votre posture lors de la course pour réduire les gênes musculaires ou articulaires ainsi l'envie de s'arrêter.

Gabriel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

À Voreppe, au cœur de l'Isère, progressez du niveau débutant à confirmé grâce à un accompagnement ciblé. Optimisez votre foulée via un travail en bipodal et monopodal, tout en boostant la vélocité de vos membres. Ce programme inclut renforcement musculaire spécifique à la course, souplesse articulaire et posturologie pour des gestes précis. Atteignez vos sommets !

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Je pratique ce sport depuis mes 18 ans. J'ai directement adoré ce sentiment de liberté et d'évasion qu'offre ce sport. J'aime les activités d'endurance. Ainsi j'ai participé à plusieurs semi marathons et 1 marathon. En tant que coach en running à Annecy je propose des séances avec un peu de cardio mais également de la marche, suivant le niveau je proposerai diverses intensités.

Alanis

• Licence d’activités physiques adaptées

Je suis actuellement coureuse de demi-fond de Haut Niveau (1500m à 10km). Capable de coacher la course à pied autour du Perreux-sur-Marne en mettant en place des programmes adaptés à chacun(e). J'accompagnerai à vélo ou en courant mon/ma client(e) pour plus de motivation. Les séances seront différentes chaque jour, en fonction du but. Je réussirai à vous faire aimer la course à pied !

Karamba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Comme je l'ai précisé dans ma description personnelle j'ai pratiqué la course à pied à Roubaix pendant 8 ans. Ce sport m'a apporté énormément de choses comme la discipline et mon esprit compétiteur avec moi-même. Je peux vous apprendre des techniques qui pourront vous faire progresser deux fois plus !

Marguerite

• BPJEPS Activités de la Forme

Je peux accompagner les personnes souhaitant débuter ou reprendre la course à pied à Grenoble, notamment sur des distances de 4 à 7 km. L’objectif est de progresser progressivement, d’améliorer son endurance et de prendre confiance, sans chercher la performance à tout prix. Les séances sont adaptées à votre niveau et à votre rythme.

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Afin de gagner en cardio et améliorer son système de défense immunitaire, rien de mieux que le coaching en course à pied sur Nantes ! Je propose des séances sur plusieurs niveaux d'entraînement et varie les méthodes (fractionné, endurance fondamentale, intervalles…). J'ajoute aux séances des gammes et exercices de foulées nécessaires à une bonne qualité de course.

Victor

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mon expérience de footballeur ainsi que préparateur physique m'ont permis d'acquérir des compétences solides dans le domaine de la course à pied. Je peux adapter les runs en fonction des capacités de chacun, grâce à mes connaissances sur les allures et les seuils. Étant moi même adepte de la pratique à Besançon, j'éprouverais un réel plaisir à vous accompagner et à vous motiver.

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Passionné par la course à pied à Marly-le-Roi, j’accompagne chacun dans sa pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous aiderai à progresser avec un programme personnalisé. Rejoignez-moi pour découvrir le plaisir de courir et améliorer votre bien-être ! (Marathons, semi-marathons, 10 km, 5 km…)

Axel

• BPJEPS Activités de la Forme

Passionné de course à pied, je vous accompagne vers Carcassonne dans votre progression quel que soit votre niveau. Travail de l’endurance, du seuil, de la vitesse, du renforcement et des côtes, avec des séances adaptées à vos objectifs : reprise, remise en forme, préparation d’une course ou amélioration de vos performances.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

Corentin

• Licence éducation et motricité

Marathonien et finisher de l’Ironman de Nice, je vous accompagne sur Clermont-Ferrand pour reprendre la course, développer votre endurance ou préparer un objectif. Les séances peuvent associer technique de course, renforcement, mobilité et travail cardio progressif. Le contenu est ajusté à votre niveau pour progresser sans brûler les étapes et limiter les risques de blessure.

Damiens

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

J’accompagne les pratiquants autour de Noyon, dans l’apprentissage des bases essentielles : technique de course, échauffement adapté, mobilité et renforcement musculaire spécifique à la course à pied. L’objectif est de progresser de manière durable, d’améliorer les sensations de course et de prévenir les blessures.

Arthur

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignant APA spécialiste du running à Orléans, Arthur propose des séances de cardio, mais aussi de renforcement musculaire dans le cadre de la pratique de la course à pied. Bénéficiez de conseils et de programmes pour vos sessions de run en extérieur dans le Centre-Val de Loire (parc, bois, bords de Loire).

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Enseignant en course à pied à Nîmes et dans le Gard, je propose des séances structurées pour progresser sur route ou en nature. Fractionné, endurance, renfo : tout est pensé pour booster vos performances et prendre du plaisir en courant, que vous prépariez une compétition de type ultra trail ou cherchiez à débuter sereinement.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

La course à pied m'accompagne depuis petit lors de mes préparations physiques. C'est devenu une passion et je souhaite la partager avec vous afin d'atteindre vos objectifs ! Il existe de nombreuses méthodes d'entrainements en course. L'important est de trouver celle qui correspond à votre objectif et à vous. Je suis là pour vous guider sur Saint-Just-Saint-Rambert et la mettre en place avec vous !

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Ce que je propose autour de Montbrison : Programmes pour débutants (passer de la marche à la course) ou confirmés (préparation 10km/Semi). En tant que spécialiste de la réadaptation cardiaque, je vous permets de reprendre confiance suite à un problème cardiaque et de pouvoir vous donner des repères pour reprendre la course à pied en sécurité.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis partie du niveau débutant début 2023 en course et en 1an j'ai fais un 10km, un semi marathon et un marathon. Avec des bons chronos, des bonnes préparations et aucunes blessures. Et toi tu as envie de relever le défi à Mennecy ou en IDF ? Tu as envie de te mettre à la course ? En loisir ou en compétition je suis la coach qu'il te faut !

Manon

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Master éducation et motricité

Construction d'un programme adapté à Alençon ; apprentissage de la technique de course ; pluralité des séances pour développer sa capacité à tenir sur une longue durée mais aussi à être explosif ! Plan nutritionnel en rapport avec la dépense énergétique et les caractéristiques physiologiques.

Sebastien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Initiation et progression en course à pied, programme spécifique de renforcement musculaire lié au maintien postural et à l'amélioration de votre gestuelle. Analyse morphologique et analyse de foulée en dynamique pour progresser avec un plan sur mesure autours de Oberhausbergen et Strasbourg.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Envie de progresser en course à pied ? Je vous propose des séances adaptées pour améliorer votre endurance, votre foulée et vos temps au chronomètre Que ce soit pour débuter ou préparer une run près d'Angoulême, ensemble nous avancerons vers vos objectifs, en toute sécurité !

Moise

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Accompagnement personnalisé en course à pied, à La Rochelle et en Charente-Maritime, adapté à tous niveaux. Pour débuter la course à pied, progresser sur vos dépense ou préparer un objectif précis ( 5km, 10km, semi marathon…), je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau et vos objectifs. Travail de l'endurance, de la vitesse, de la technique et de la progression !

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏃‍♂️ Coaching en course à pied et trail à Cholet – tous niveaux. Je vous accompagne dans votre pratique du running, que vous soyez débutant ou coureur confirmé. Sorties encadrées en extérieur ; Séances prescrites ; Conseils personnalisés pour progresser en toute sécurité. Objectif : vous initier ou vous améliorer, à votre rythme, dans une pratique adaptée à votre niveau, vos envies et vos objectifs.

Mathilde

• Licence éducation et motricité

Mon objectif est d'accompagner mes clients dans leur pratique de la course à pied autour de Biscarrosse, en les aidant à améliorer leur technique de course, à augmenter leur endurance et à atteindre leurs objectifs de course, qu'il s'agisse de courir un 5 km, un marathon ou simplement de maintenir une forme physique optimale.

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de course à pied pour les débutants souhaitant commencer sans se faire mal à Besançon. Je peux proposer des séances trail ou course à pied. Etant montagnarde, j'ai pratiqué le trail pendant de nombreuses années. Toujours partante pour vous transmettre le plaisir de se dépasser.

Margot

• BPJEPS Activités de la Forme

Progressez en course à pied à Gex avec un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs : reprise, amélioration du chrono, trail ou préparation d’une course. Plan d’entraînement personnalisé, suivi régulier et ajustements selon votre progression pour courir plus efficacement, plus longtemps et avec confiance.