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Coach de cross training : 1734 entraîneurs sur toute la France
Ownsport propose des coachs Cross Training partout en France métropolitaine. Vous pouvez aussi choisir un autre sport ou saisir votre ville directement pour trouver votre personal trainer près de chez vous.
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1734 coachs sportifs Cross Training sur la France métropolitaine
Yacine
- LICENCE STAPS
- Brevet d'Etat - Educateur Sportif
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Aubervilliers, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!
Sacha
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
Les ateliers d'exercices à Nantes sont très efficaces pour éviter la routine et la redondance. Il est possible d'enchaîner une série de 6-8 exercices (ou plus) en un minimum de temps, ou bien d'effectuer un exercice renfo suivi d'un exercice cardio sur une intervalle de temps, par exemple. Les possibilités sont infinies et c'est ce qui rend ce type de cours très amusant. La créativité est de mise.
Theo
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Certificat de qualification professionnelle
Le cross-training à Angers est une méthode d'entraînement qui combine différentes disciplines sportives pour améliorer la condition physique générale. En intégrant des exercices de force, d'endurance, de flexibilité et de coordination, il permet de travailler plusieurs groupes musculaires et de prévenir les blessures par la diversité. Cette approche dynamique et variée s'adapte à tous les niveaux.
Prudence
- Certificat de qualification professionnelle
Le cross-training est une méthode d'entraînement qui consiste à varier les types d'exercices ou d'activités physiques afin d'améliorer la forme physique globale, les performances et le bien-être. Les principaux objectifs du cross-training à Pontoise sont d'améliorer les performances globales, de prévenir les blessures liées à la surutilisation et de garantir un conditionnement physique équilibré.
Axel
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Le cross-training est une méthode d'entraînement physique qui regroupe divers exercices pour travailler les différents groupes musculaires. C'est un entraînement de force et de conditionnement qui consiste en des séances sur La Rochelle comprenant des variations de squats, de pompes et de levées de poids. Les muscles sont travaillés de façon différentes et avec intensité suivant votre niveau.
Celia
- DEUG STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
- Licence éducation et motricité
Le cross training, ça vous dit quelque chose ? Cet entrainement intense donne de très bons résultats en très peu de temps. Il améliore toutes vos capacités, vous fait gagner en vitesse, en force, en agilité, et augmente l'estime de soi ! Qu'attendez-vous pour performer à Cluses ou à proximité ?
Sebastien
- Licence d’activités physiques adaptées
Vous souhaitez vous entraîner autrement que par la musculation classique ou vous voulez vous préparer à une compétition de cross training de type Hyrox ou Spartan à Nice ? J'essaierai de vous accompagner au mieux pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Matteo
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
Le cross training --> je m'entraîne avec diverses disciplines comme l'haltérophilie, la course et la gymnastique sur Lons-le-Saunier. Mon approche polyvalente renforce mon corps, ma résistance et ma coordination, tout en cultivant ma détermination et ma capacité à relever de nouveaux défis. 🔥
Adrien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Les cours individuels de votre entraineur de cross training sur Blois vous permettent de progresser sans dépendre du rythme et des objectifs d'autres personnes. Vous avez un programme spécialement conçu pour vous. Essayez cette méthode pluridisciplinaire et laissez vous séduire par les résultats obtenus !
Alicia
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Ayant essayé un bon nombre de sports et de disciplines je peux te proposer des circuits très dynamiques et intuitifs à Mennecy, qui te permettront de bouger, faire du sport tout en s'amusant ! N'est-ce pas ce que tu recherches ? Tu oublieras même que tu es entrain de faire du sport et de transpirer !
Jason Patrick
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Créer des programmes variés à la Petit-Couronne, qui combinent différents types d’exercices afin d’améliorer la condition physique globale et répondre aux besoins spécifiques de chacun. Élaboration de programmes d’entraînement, Supervision des séances. aide les clients à atteindre leurs objectifs de remise en forme en utilisant une approche diversifiée et adaptée à leurs capacités et objectifs !
Antoine
- Master éducation et motricité
- Licence éducation et motricité
Pour la préparation physique, le cross training a bien des atouts ! Permettant de faire à la fois du renforcement musculaire et du cardio de façon intense, cet entrainement donne un maximum de résultats en un minimum de temps. Testez un cours à Coutances !
Heloise
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
Variez vos séances de sport et dynamisez les grâce à une coach sportive spécialisée en entrainement croisé (Cross Training) sur Annecy. Ainsi, vous allez multiplier les exercices et les activités, mais aussi travailler sur votre force fonctionnelle pour les mouvements du quotidien.
Matteo
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Licence entrainement sportif
Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !
Julien
- MASTER STAPS
Reprise de l'activité physique par le renforcement musculaire au poids de corps ou avec matériel sous la forme de circuit training à Montauban. Aide à la perte de poids par le cross training et le travail à haute intensité. Accompagnement d'un projet sportif (préparation physique spécifique par le cross training).
Xavier
- LICENCE STAPS
- MASTER STAPS
- MAITRISE STAPS
- DEUG STAPS
- Science activité physique / Carte pro
Vous cherchez à atteindre vos objectifs de remise en forme de manière efficace et dynamique ? Optez pour mes services de coach sportif de cross training à Reims ! Ensemble, nous relèverons les défis pour que vous puissiez surpasser vos limites et atteindre vos objectifs de manière progressive et sécurisée.
Adrien
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
Actuellement coach sportif via une entreprise de sport santé à Clermont-Ferrand, j'ai l'habitude de proposer des séances de cross training que ça soit en séances collectives ou en séances individuelles. De plus, ma formation STAPS et mon expérience dans plusieurs salles de sport et clinique de rééducation m'ont permis de développer mes qualités d'adaptions à chaque personne et à chaque besoin.
Francis
- Brevet d'Etat - Educateur Sportif
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.
Eleonore
- Licence d’activités physiques adaptées
Je propose des séances de cross training à Beaugency et environs, adaptées à tous niveaux. Grâce à des exercices variés et complets, on travaille ensemble ta force, ton endurance et ta mobilité. Mon objectif ? T'aider à devenir plus puissant(e) et équilibré(e) tout en prenant soin de ton corps. Rejoins-moi pour des entraînements dynamiques et efficaces!
Laura
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Travaillez sur des ateliers avec petit matériels tels que des kettlebell, des cordes à sauter, des Medicine ball, etc., pour rendre vos séances plus funs et tellement efficaces. Devenez plus fort, plus rapide, plus endurant à votre rythme et sans contrainte sur Dax et ses alentours.
Alexandre
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
Cross training / CrossFit à Béziers : Circuit cardio/renfo sous forme de HIIT. Pilates : Niveau débutant et intermédiaire avec ou sans matériel. Stretching : Souplesse, mobilité articulaire. Renforcement musculaire Rééquilibrage postural : selon profil. Les Mills (Bodypump, BodyBalance, RPM, Core). Course à pied. Conseil diététique.
Elouan
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence entrainement sportif
Votre entraineur sur Bouillargues intègre régulièrement du cross training dans ses programmes d'entrainement car il s'agit d'une discipline très polyvalente. Il peut ainsi facilement s'adapter à vous, votre âge, votre niveau, vos problèmes de santé éventuels ou autres.
Emma
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
Le Cross Training à Gerzat est un entraînement intensif qui combine cardio, musculation et exercices fonctionnels pour travailler l’ensemble du corps. Les exercices variés et enchaînés rapidement renforcent l’endurance, la force, et l’agilité. Adapté à tous les niveaux, il aide à brûler des calories, à se tonifier et à améliorer sa condition physique globale.
Remi
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
Proposant des séances dynamiques et variées à Melun, Rémi peut utiliser la méthode de l'entrainement croisé. Le circuit training, le crossfit et le HIIT n'ont aucun secret pour lui. Alors pour profiter de ses conseils et de son entrainement, c'est ici !
Benjamin
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Venez à la rencontre de votre personal trainer en cross training à Balma, pour travailler sur tous les plans. Idéal pour améliorer sa force, sa mobilité, se tonifier, pour une rééducation cardiovasculaire, et même dans le cadre d'une préparation physique. Le sport doit être source de bien-être et vous procurer du plaisir !
Frederic
- Licence d’activités physiques adaptées
Crossfiteur pratiquant depuis plusieurs années, Frédéric propose une méthodologie d'entrainement, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en cardio ou améliorer votre qualité de vie. Retrouvez le à Uzès ou dans le Gard, pour un bilan initial et une programmation de vos entrainements.
Etienne
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Le cross training combine plusieurs exercices de renforcement musculaire et cardio-vasculaire en fonction de votre objectifs. Il sera accompagné à Nantes d'un échauffement articulaire, musculaire et cardio-vasculaire qui dure environ 15min. A la suite, nous commencerons le corps de séances pour ensuite terminer sur un retour au calme.
Romain
- Licence d’activités physiques adaptées
Venez solliciter tous vos muscles lors de votre coaching en cross training à Bandol. Avec des mouvements fonctionnels, du renforcement musculaire et de la musculation, tout ça à intensité élevée, vous vous forgerez un physique puissant en un rien de temps !
Tais
- Licence d’activités physiques adaptées
En plus de la musculation je touche aussi au cross training, une manière intéressante d’amener un côté « cardio » aux entraînements, tout en gardant cet aspect renforcement. Cette discipline est très efficace pour la perte de poids notamment. Je vous invite à la tester sur Lyon ou sa métropole.
Nathalie
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Enseignement Yoga / Instructeur Pilates
Le circuit training avec peu voire pas de temps de récupération, vous connaissez ? De façon ludique et en sécurité, votre entraineuse sportive vous propose des séries d'exercices intenses à Menton pour vous dépenser, vous dépasser et performer ! Aucune routine avec cette méthode, alors adieu l'ennui des séances répétitives.
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