Coach APA sur Carvin du sport qui s'adapte à vos besoins et capacités

Bonjour,

Florian vous accompagne pour faire de l'activité physique adaptée sur Carvin ou Raimbeaucourt.

Passionné de sports, pratiquant de courses de fond, cyclisme et sports collectifs, notamment football et basket-ball.
Je vous propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur dans les Hauts de France, proche de villes comme Raimbeaucourt ou Seclin.
J'interviens régulièrement autour de DOUAI également !

Titulaire d'une licence STAPS et d'un Master STAPS avec spécialité dans le domaine de l'Activité Physique Adaptée et de la Santé (APAS).
Cela me permet d'avoir des connaissances approfondies pour vous aider à :

- reprendre la pratique d'activités physiques (remise en forme et de reconditionnement à l'effort, de cardio training, circuit-training, travail de la souplesse, relaxation...).
- perdre du poids (éliminer des kilos, ventre plat, mincir des cuisses...).
- prévenir les effets naturels du vieillissement (perte d'équilibre, renforcement musculaire, travail de la mémoire...).
- amélioration des performances sportives (course à pied, pratiques sportives ...).
- réaliser des activités musculaires et cardio selon vos objectifs et vos envies

De plus, tout accompagnement à la suite d'un handicap m’intéresse donc puisque composant une grande partie de mes apprentissages APAS :
- neurologique (accident vasculaire cérébral, maladie de Parkinson, sclérose en plaque, ataxie...)
- maladies chroniques (diabètes, problèmes cardiaques et respiratoires...)
- maux de dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie, hernie discale, arthrose... )
- réathlétisation progressive (à la suite d'une période d'inactivité après une blessure, la mise en place d'une prothèse, un traumatisme ... )
- personnes âgées dépendantes (retrouver une autonomie, arthrose, renforcement, gym douce...)

Ma formation me permet d'être en mesure d'évaluer chaque participant lors de la première séance, de connaître vos besoins spécifiques, de créer un programme individualisé et à votre rythme en fonction de vos attentes, de manière ludique, variée, avec différents matériels (swissball, élastiques, lests, haltères...) et surtout en toute sécurité afin d'obtenir les souhaits espérés.

Ayant des expériences auprès de publics de tout âge (jeunes footballeurs, centre de rééducation, cours de fitness, seniors autonomes ou seniors dépendants en EHPAD).

Depuis quatre ans, j'effectue des interventions à domicile avec des personnes sujets à des handicaps, comme des Accident Vasculaire Cérébral ou infirme moteur cérébral (afin de gagner en autonomie, en capacité de marche...), ou atteints de maux de dos (lombalgie, hernies ...).
Je rencontre des personnes souhaitant mincir mais également des personnes qui veulent une pratique physique pour se dépenser, garder/retrouver la forme, se muscler, à leur rythme, ou cherchant à améliorer leurs performances sportives !
Actuellement, je travaille également dans deux EHPAD, une maison SPORT SANTE et un centre de réinsertion professionnel.

Sachez que des aides financières existent, de certains organismes de services aux personnes handicapées.

Vos mutuelles/assurances peuvent également accompagner et rembourser une partie pour ma profession de coach en activité physique adaptée et santé en cas de problème de santé. Certains organismes d'aides à la personne en proposent également. Tout ceci en plus de la réduction d'impôt.

Alors n'hésitez plus pour vous inscrire et démarrer avec moi une séance découverte où nous aurons la possibilité de mettre en place un programme sur mesure !

A bientôt !
Florian, votre coach APA à Carvin et environs