Sullivan coach de sport personnel avec un programme sur mesure.

Hey moi c'est Sully cotre coach de sport à Toulon et ses environs

Petit descriptif :

Licencié STAPS (Sport études) à l'université de Corse et également moniteur de plongée en saison à Porticcio. Je suis actuellement coach sportif dans la région.

Côté sport,

Je pratique différentes activités que peut nous proposer notre charmante région.
Trail, course à pied, natation, vélo, renforcement physique, apnée, plongée sont donc devenu des passions et des besoins inexplicables.

As-tu déjà rêvé de faire le GR20, la grande randonnée mythique que nous propose la Corse ?
Sache qu'il est à la portée de tout le monde avec un peu d'entrainement physique et une bonne préparation mentale !!

Je suis disponible pour t'aider à réaliser tes objectifs à court ou moyen terme en fonction de ce que tu souhaites.

En deux mots, ma politique est d'allier le bien être et la relaxation à l'effort physique et mental.
L'objectif est de contourner les voix habituelles et barbantes de séances de sport en essayant de comprendre son corps grâce à quelques astuces.

Tu n'imagines pas à quel point la souplesse est une qualité physique importante.

Peut importe ton profil, si tu as envie de perdre du poids, progresser physiquement, te dégourdir, te défouler, te surpasser, te relaxer, discuter tout en étant en mouvement !?

N'hésite pas à me contacter.

Je suis véhiculé et peut me déplacer à domicile sur Toulon / la Seyne / six fours / Sanary / Bandol / saint Cyr sur mer.

Sportivement.

Sullivan.


Coach en :
- Stretching
- Running
- Préparation physique générale et spécifique en fonction du sport ou de l'objectif.
- Perte de poids
- Préparation mentale
- Relaxation
- Méditation
- Cardio
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Programme d'entrainement
- Remise en forme

A bientôt pour des cours de sport dans le var !