Théo coach sportif au Puy-en-Velay et préparateur physique

Diplômé d’un Master STAPS et du diplôme de maitre nageur, je suis Théo coach sportif au Puy-en-Velay !
Diverses expériences dans le monde du sport notamment en tant que préparateur physique à l’ASM.
Passionné de nombreuses disciplines tels que le football, le tennis, le cyclisme, le trail et bien évidemment la musculation au sens large. J’aime diversifier ma pratique afin d’être moi même un athlète « complet »
Je m’intéresse également beaucoup à la physiologie de l’exercice afin de comprendre et donner du sens à mes entraînements.

Mes cours s’adressent à tout type de profil. Ma formation universitaire, mes expériences en tant que préparateur physique et mes lectures sur le sujet m’ont appris à individualiser les séances d’entraînement en fonction des capacités physiques et de la morphologie de chacun. L’entraînement, quel que soit le niveau n’est pas un hasard et répond à des méthodologies scientifiquement prouvées.
Que vous souhaitez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou vous préparer pour un concours, on trouvera ensemble la meilleure façon de vous accompagner.

Si vous chercher un coach sportif pour répondre à vos problématiques, je serai ravi de vous aider !

A bientôt :)

Théo entraineur sportif au Puy-en-Velay