Boxe sur le département Somme 80 : 7 profils

Valerie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

PADWOMAN CERTIFIÉE à Wavrin : Formée à une méthode spécifique de travail sur pattes d'ours (focus mitts), axée sur le développement de la vitesse, de la coordination, des réflexes et de la précision des mouvements. Contrairement à un entraînement de boxe traditionnel, cette approche ne vise pas le combat mais l'amélioration de la réactivité, de la fluidité gestuelle et de la synchronisation.

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Mélange de cardio, coordination, explosivité et relâchement mental : voici ce qui vous attend lors de mes cours de boxe à Amiens. Que ce soit pour se défouler, se dépasser ou gagner en confiance, chaque séance s’adapte à votre niveau. Excellente activité pour brûler des calories et booster son mental.

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Je vous apprends les bases de la boxe à Amiens, en apprenant à frapper dans les pattes d’ours. Ensuite je vous enseigne des combinaisons de boxe afin de travailler votre cardio et votre condition physique. Vous êtes seul à frapper, il s’agit d’utiliser la boxe et ses méthodes pour vous aider à être en forme et vous défouler !

Steeve

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La boxe permet de développer coordination, explosivité et condition physique. À Boulogne-sur-Mer et dans le Pas-de-Calais, je m’appuie sur mes compétences en fitness et en préparation corporelle pour proposer un travail complet, favorisant cardio, maîtrise des mouvements et confiance, sans négliger la sécurité et l’adaptation au niveau.

Olivier

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

La boxe, c’est un super moyen de vous défouler et de booster votre cardio. Je vous propose un travail dynamique mêlant frappes, mobilité et renforcement pour brûler un max de calories. À Béthune, Lille ou Armentières, je vous aide à vous dépasser tout en gagnant en confiance et en énergie !

Philippe

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Défoulez-vous avec des séances de boxing à Amiens ! En combinant cardio, coordination et techniques de frappe, je vous aide à vous défaire de votre stress, à améliorer votre endurance et vous renforcer efficacement. Parfait pour se dépasser tout en s'amusant et se sentir plus fort au quotidien.