Marche nordique sur le département Isère 38 : 18 profils

Romain

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances d'initiation à la marche nordique autour de Voiron, idéales pour celles et ceux qui reprennent le sport, qui reviennent d'une blessure, qui ont des douleurs articulaires, qui ont besoin de lien social (séances de groupe possible)… En extérieur, si possible dans de beaux cadres ! Exercices de renforcement musculaire proposés durant les séances, afin de varier les muscles sollicités.

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

La marche nordique à Tullins, c’est un sport, un loisir qui va vous faire oublier vos petits problèmes quotidiens en ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, cela favorisera également votre développement musculaire que vous soyez débutant ou confirmés.

Thibaut

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné des sports plein air, Thibaut vous fait découvrir la marche nordique à Vif ou en Isère. Activité parfaite pour profiter des reliefs de la région tout en travaillant son système cardiovasculaire, elle vous permettra de retrouver la santé et contribuera à votre bien-être !

Angelique

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

C'est une activité de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste à marcher avec des bâtons spécifiques autour de La Tour-du-Pin. Elle améliore la respiration, le système cardio-vasculaire et tonifie l'ensemble des muscles. La marche nordique est un avantage pour la prévention de l'ostéoporose et améliore la circulation sanguine. Et moins de contraintes sur les articulations grâce aux bâtons.

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux faire des séances de marche nordique à Grenoble et alentours, dans la mesure du possible. En fonction de votre localisation j’adapte le tracé pour faire de la marche en ville, dans un parc, ou dans la montagne. Peu importe votre niveau, il y a un début pour tout !

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances de marche nordique adaptées à tous les niveaux à Charvieu-Chavagneux et en métropole lyonnaise. Travail complet du corps grâce à l'utilisation des bâtons : cardio, renforcement musculaire et posture. Activité idéale pour améliorer l'endurance, perdre du poids et reprendre une activité en douceur.