Renforcement musculaire à Montbéliard avec un personal trainer

Atteignez ENFIN vos objectifs : bilan santé, accompagnement, suivi, programme personnalisé, conseils nutrition...
Après une expérience d'environ 10 ans dans le monde du fitness (terrestre et aquatique) et du coaching, je vous propose mon accompagnement à domicile pour atteindre vos objectifs santé : prise de masse, de volume et renforcement musculaire à Montbéliard, mais aussi perte de poids ou simplement remise en forme, je suis là pour vous !

Titulaire d'un BPJEPS AGFF et d'un BPJEPS APT et de certifications internes au sein d'un centre de remise en forme privé me permettant d'enseigner de nombreux cours terrestres : Pump, Rpm, stretching, Sh'bam, renforcement musculaire, bodyball, step... Mais aussi des activités aquatiques : cycling, boxing, step, trampoline, aquagym, aquastretch...

Coaching privé au sein de la même structure avec plus de 50 coaché(e)s : bilan santé, séances personnalisées , suivi, programmes sur mesure...

Anciennement en surpoids (109kg pour un 1m80), j'ai su grâce à mes connaissances perdre 30kg de manière efficace et stable et appliquer ces techniques sur mes coaché(e)s avec un résultat identique.

Etant passé par ce mal être, il est important pour moi de vous accompagner et de vous aider dans l'atteinte de vos objectifs.

Alors venez renforcer vos muscles à Montbéliard à mes côtés !