Fitness sur la ville de Boissise-le-Roi 77310 : 99 coachs

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Diplômée d’un CQP Fitness à Fontainebleau, je vous propose des séances cardio Fun (mouvements fitness classique ou boxing , Step et dancing). Je propose également des séances de renforcement musculaire sous forme de circuit training au poids de corps ou avec du matériel.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching à domicile au poids de corps en vous faisant travailler l'ensemble du corps. Avec les bonnes méthodes de travail on peut sentir efficacement ces muscles. Le tout est de se lancer et après vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer ! Parole de coach fitness à Mennecy.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Envie de retrouver la forme ou de rester actif ? Mes séances de fitness à Savigny-le-Temple et dans le 77 sont accessibles à tous niveaux. On alterne travail cardio, renforcement musculaire et mobilité pour un corps tonique, plus d'énergie au quotidien, et surtout du plaisir à bouger.

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de fitness à Nandy sont adaptées à vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre condition physique. Avec un programme personnalisé, vous bénéficierez d'exercices variés et motivants, alliant renforcement musculaire, cardio et souplesse. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs tout en boostant votre bien-être et votre énergie.

Amelie

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

En intérieur ou à l'extérieur, à Fontainebleau ou alentours, histoire de varier les plaisirs et les activités ! Les cours peuvent être avec de faibles charges (poids, élastiques…). Ils peuvent être rythmé ou au contraire plus calme. Le programme et les cours son adaptables à tout moment !

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découverte d'exercices fitness à Ris-Orangis, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…), inclusion de la notion de travail cardio-vasculaire.

Jason Patrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professionnel spécialisé dans l’accompagnement des individus dans l’atteinte de leurs objectifs en matière de forme physique et de santé à Bretigny-sur-Orge. Elaborer des programmes d’entraînement personnalisés, donne des conseils en matière de nutrition, corrige les techniques d’exercice et motivé ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez à vous remettre en forme et à vous sentir plein d’énergie ? Rejoignez-moi pour une séance de fitness à Yerres, dynamique et motivante ! Je vous guiderai à travers un entraînement complet qui cible tous les muscles de votre corps. Relevez le défi et atteignez vos objectifs de remise en forme !

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Brie-Comte-Robert ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Des cours fitness à la maison sur Lésigny, ça vous dit ? C'est ce qui vous attend, avec de nombreux exercices et méthodes différentes : zumba, Kudurofit, bodypump, bodybalance, grit, HBX boxing, bodycombat, Rpm… Que vous optiez pour des cours Les Mills, pour du cardio et du renforcement sous forme de circuit ou une approche croisée, tout est sur mesure !

Bryan

• MASTER STAPS
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Peu importe ce que vous recherchez et vos besoins. Je saurai mettre en œuvre des plans adaptés selon vos objectifs, vos besoins et votre niveau. Avec de l'expérience en tant que préparateur physique indépendant, j'ai pu voir et aider beaucoup de sportif à atteindre leur projet fitness, à Savigny-le-Temple ou aux alentours.

Olivier

• Licence éducation et motricité

Un sport des plus motivants lorsqu’il est pratiqué de la bonne manière, l’important est de laisser un large choix à la sélection d’exercices permettant de renforcer l’entièreté du corps en fonction des objectifs de chacun. Ce tout en préservant sa santé et sa capacité physique. Retrouvez le fitness à domicile sur Brie-Comte-Robert ou aux alentours !

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Éducatrice sportive en fitness à Ris-Orangis, je te propose un mix cardio et renfo sur-mesure, dans une ambiance dynamique et motivante. Que tu veuilles transpirer, te tonifier ou te défouler, je suis là pour booster ton moral autant que ton corps. Pas de pression, juste du plaisir et des résultats concrets !

Franck

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Offrez à votre corps un regain d’énergie avec mon coaching fitness à Fontainebleau ! Un programme complet, ludique et adapté à vos capacités pour retrouver tonus, bien-être et confiance en vous. Bougez en musique, sculptez votre silhouette et faites le plein de bonne humeur !

Axel

• DEUG STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Prof de fitness à Viry-Châtillon et dans l’Essonne, je propose des séances variées et motivantes pour tonifier votre corps et booster votre énergie. Diplômé STAPS à Orsay, j’adapte chaque programme à vos objectifs, que ce soit force, cardio ou équilibre, le tout dans une ambiance conviviale !