Course à pied sur le département Doubs 25 : 23 profils

Course à pied Doubs, 23 coachs sportifs pour vous y mettre

Geoffrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Il y a différentes façons de courir en fonction de votre objectif. Il ne suffit pas de courir le plus vite possible pour perdre du poids. Course en endurance, course fractionnée.... Vous devez vous situer dans la bonne zone de fréquence cardiaque pour respecter l'objectif. Je vous aide à trouver la méthode appropriée à Montbéliard.

Diététique / NutritionProgramme FitnessNatation+

Victor

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Mon expérience de footballeur ainsi que préparateur physique m'ont permis d'acquérir des compétences solides dans le domaine de la course à pied. Je peux adapter les runs en fonction des capacités de chacun, grâce à mes connaissances sur les allures et les seuils. Étant moi même adepte de la pratique à Besançon, j'éprouverais un réel plaisir à vous accompagner et à vous motiver.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Iliam

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Triathlète de haut niveau, Iliam propose des cours de running près de Malaunay et aux environs de Rouen. Il vous rejoint directement pour vous proposer le meilleur entrainement en course à pied, afin que vous performiez en prévision d'une course, ou que vous retrouviez simplement du cardio !

Cyclisme / VTTFitnessNatation+

Loic

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• Master éducation et motricité

Je vous accompagne pour améliorer votre foulée, votre souffle et votre endurance. Que vous débutiez ou souhaitiez performer, à Audincourt ou ses environs, chaque sortie est construite selon vos objectifs. On progresse à votre rythme, et on fait de la course un jeu !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionFitness+

Ines

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Création de programme de course à pied à Besançon, pour préparer vos prochaines courses, en travaillant sur : la maîtrise du souffle, l'économie de course & posture, la gestion de l'effort, la récupération active… Possibilité de faire des exercices de visualisation en parallèle.

AthlétismeDiététique / NutritionEscrime+

Marie

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À Pontarlier ou sur le Doubs, je vous accompagne dans votre pratique de la course à pied, de l’initiation au semi-marathon. Mon expertise en APA combinée à celle que j'ai en athlétisme guide la construction de votre plan d'entrainement. Bien sûr, je veille à votre sécurité et à la justesse de votre posture. Nous allions endurance, technique et plaisir du geste pour progresser avec sérénité.

AthlétismeFitnessSéance Pilates+

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