Eray coach sportif à domicile pour vos activités de la forme

Je suis Eray coach sportif particulier !

Chaque personne est unique : son corps, son vécu, ses objectifs, ses contraintes, c’est pourquoi je prends le temps d’écouter d’évaluer et de comprendre tes besoins, pour construire un accompagnement sur mesure. Mon objectif est de te proposer un cadre adapté à toi, à ton rythme de vie.
Je suis là pour t’aider, pas pour te juger, mon rôle c’est de t’encourager, de t’écouter et de t’accompagner avec respect et empathie. Pour moi le sport doit rester un plaisir, un moyen de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, ça ne doit pas être une source de stress ou de pression.

Étant dans une époque où on veut tout, tout de suite, en coaching moi je crois en une progression durable, sans brûler les étapes on avance pas à pas avec constance, pour des résultat solides et durables. Je travaille avec toi pour poser des bases solides, t’apprendre à progresser sans te blesser, à rester discipliné sur le long terme et à intégrer le mouvement dans ton quotidien.

Mon travail ce n’est pas que tu restes dépendant de moi, au contraire je veux te transmettre les bonnes bases, les bons réflexes, pour que tu sois capable, avec le temps, de bouger de manière autonome, de mieux comprendre ton corps et d’adapter ton entrainement à tes besoins.

Je crois profondément que le coaching, c’est d’abord une relation humaine. Le respect mutuel, l’écoute, la transparence et la confiance sont des piliers essentiels de ma manière de travailler,
Et ça va dans les deux sens : je m’engage à respecter ton corps, ton temps, tes limites, et j’attends en retour la même implication dans ton parcours.

- Eray coach personnel