Défoulement sur le département Indre-et-Loire 37 : 9 coachs sportifs

Défoulement Indre-et-Loire, 9 coachs sportifs pour vous y mettre

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant un lâcher prise, de se défouler à Saint-Cyr-sur-Loire ou aux environs. Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire, cardio etc. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

Entrainement FitnessMusculationPilates+

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Besoin d'évacuer ? Je te crée des séances 100% adaptées à toi sur Tours, intégrables dans un programme complet, qui te permettront d'éteindre ton cerveau le temps de quelques minutes et de bien transpirer en prime. Au programme, motivation, correction de posture et gain de force en toute sécurité!

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Harold

• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Besoin de vous défouler ? De chasser les frustrations de votre journée pour retrouver la sérénité ? Et si vous essayiez les sports de combat avec votre coach à Chinon ? Krav Maga, self défense et cross fight vous attendent pour dépenser votre énergie.

PilatesProgramme HandballAthlétisme+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross training vous permettra de vous défouler sans vous lasser sur Tours. Les séances changent tout le temps et ça permet en plus de développer ces qualités : la force, l’endurance, la vitesse. C’est un entraînement varié idéal pour pour dépenser l’énergie qu’on a en trop.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Possibilités d'allier plusieurs méthodes pour vous défouler à Joué-lès-Tours ou à proximité : crosstraining, musculation, Hiit, Renfo et cardio, etc. Mieux être significatif qu'il soit physique ou psychologique. Amélioration générale de la condition physique. Expérience dans le sport bien-être afin de répondre au mieux aux attentes.

FitnessMusculationPilates+

Nathan

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Parce que le sport et l’activité physique ce n’est pas que de la compétition ou de la souffrance physique ! En effet, bouger permet de se défouler, se sentir bien dans son corps et son esprit, ou tout simplement évacuer le stress de la journée (mais aussi bien la débuter pour les lèves tôt). Pour en profiter vous aussi sur Tours, c'est ici !

MusculationFitnessCyclisme / VTT+

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