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Préparateur physique : 1577 coachs pour vous entrainer
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1577 Personal trainers Préparation physique sur la France métropolitaine

Juliane
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Licence éducation et motricité
- Master préparation physique
Préparatrice physique en Handball Féminin et auprès de gardiens de football à Valence, Juliane a une spécialité en préparation physique et mentale. Elle se déplace pour vous permettre de bénéficier du meilleur encadrement possible en fonction de votre discipline !

Quentin
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Optimisez vos performances et atteignez vos objectifs sportifs grâce à mon expertise en préparation physique sur Paris. Mes programmes personnalisés, élaborés par mes soins, vous permettront de développer votre force, votre endurance et votre explosivité.

Florian
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Préparation physique à Liffré : devenir plus rapide, plus puissant et plus endurant pour ton sport. Plan personnalisé : force/renfo, explosivité (sauts, sprints), vitesse, appuis/changements de direction, cardio spécifique + mobilité et prévention blessures. Progression claire selon son niveau et son calendrier. Objectif : meilleures perfs, meilleure récup, moins de blessures.

Florian
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Devenir beaucoup plus complet pour être performant dans votre sport à Nîmes, physiquement et mentalement ! VO2 max - Détente verticale - Détente horizontale - Sprint - mobilité articulaire sur les différents plan de rotation, flexion extension. Le but ? Boostez votre préparation !

Julien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
-Coach sportif à Charleville-Mézières, spécialisé en musculation, renforcement musculaire et transformation physique. - J’accompagne tous types de profils débutants, intermédiaires ou confirmés à progresser en force, esthétique et performance au quotidien.

Cristina
- Licence entrainement sportif
- Science activité physique / Carte pro
- Diplôme universitaire
- Instructeur Pilates
Intervenant sur Paris, je mets mon expérience d’athlète de haut niveau et mon Master STAPS au service de tes ambitions. Que ce soit pour un sport, un concours ou un objectif personnel, j’adapte mes méthodes afin de booster tes performances, de ta puissance à ton endurance.

Lucie
- Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
Optimisez votre préparation physique avec un coaching personnalisé alliant prise ou perte de poids, renforcement musculaire et remise en forme. Je vous accompagne à Rouen pour améliorer vos performances, renforcer votre corps et atteindre vos objectifs santé et sportifs durablement.

Anouk
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
- Licence entrainement sportif
Prépare ton corps aux défis qui l'attendent avec un programme sur-mesure à Malaunay ou autour de Rouen. Vitesse, force, explosivité : je t’accompagne dans ta préparation physique, quel que soit ton sport. Suivi personnalisé, planification sérieuse et résultats à la clé. Ensemble, on repousse tes limites intelligemment !

Kyllian
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Vous souhaitez vous préparer physiquement sur Pontcharra pour être plus performant dans votre sport ? Dans ce cas je saurai vous accompagner de la manière la plus précise possible, en reprenant toutes les contraintes liées à ce sport, pour vous permettre d'atteindre le niveau de performance souhaité !

Damiens
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Sportif dans l'âme, je mets mon expertise à votre service pour une prépa pointue. Basé à Noyon et mobile dans l'Oise, je crée une planification qui cible vos échéances sportives. Après avoir analysé vos compétences physiques, on bosse dur pour optimiser vos perfs. Comptez sur moi pour vous soutenir et atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

Anais
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence d’activités physiques adaptées
- Licence entrainement sportif
Préparation physique et préparation mentale vous attendent à Angers avec votre super coach sportive personnelle. Grâce une planification évolutive de votre entrainement, d'un suivi complet et de conseils nutritionnels, votre entrainement sera optimisé au maximum !

Celia
- DEUG STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
- Licence éducation et motricité
Vous cherchez une préparation physique spécifique à une activité ou à vous préparer à un événement important ? Sur Cluses ou dans le Haut-Jura, profitez d'un entrainement entièrement planifié à votre image, pour des résultats concrets et respectant vos échéances.

Majhtar
- Licence entrainement sportif
Avec une expérience de préparateur physique de sportifs professionnels mais aussi d'ancien basketteur de haut niveau, Majhtar travaille sur Paris aux côtés de ceux qui recherchent la performance dans leur discipline sportive. Grâce à ses bilans composés de différents tests (force, vitesse, cardio), vous serez aidé dans vos performances physiques.

Mathieu
- DEUG STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
En préparation physique à Ozoir-la-Ferrière, je conçois des programmes d’entraînement sur mesure pour améliorer la performance générale ou dans une discipline spécifique. Mon approche combine travail cardio, renforcement musculaire, souplesse et agilité, en tenant compte des objectifs, du niveau et des spécificités de chacun. Je veille à l’équilibre entre intensité, récupération et prévention.

Yoann
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates
Yoann est non seulement préparateur physique sur Gujan-Mestras et alentours, mais aussi ancien rugbyman de haut niveau ! Il aide chacun à être le plus motivé possible dans son entrainement et à obtenir les meilleurs résultats possibles. Il a déjà accompagné dans leur préparation des pompiers de Paris, militaires et policiers.

Lucas
- Licence éducation et motricité
Développement personnel (physique et mental) à Venelles et sur les Bouches-du-Rhône. Préparateur physique auprès de joueurs de football, Lucas est avec vous pour vous aider quels que soient vos objectifs, en foot ou dans d'autres disciplines variées !

Thomas
- Licence entrainement sportif
Vous préparez un défi sportif ou souhaitez simplement être au top de votre forme en tant qu'athlète ? J’élabore pour vous un programme de préparation physique sur-mesure rien que pour vous à Angoulême. Force, endurance, vitesse… : tout est pensé pour booster vos performances et dépasser vos limites !

Joris
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
La préparation physique est indispensable pour optimiser les performances sportives et prévenir les blessures. Elle permet de développer force, force/vitesse, endurance, agilité et mobilité, en adaptant les exercices aux objectifs spécifiques de chaque sportif, quel que soit son niveau. Conçu sur plusieurs semaines et à suivre autour de Cholet, l'objectif est de préparer une compétition ou plus !

Julien
- MASTER STAPS
Objectif sportif personnalisé pour performer à Montauban. Accompagnement dans la préparation d'une course (du 10km au 100 km) selon l'objectif (être finisher, faire un temps…). Accompagnement par le cross-training dans un projet sportif pour une autre activité (sport collectif…).

Paul
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Diplôme d'Etat-préparateur physique.
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
Suite à mon DU en Préparation Physique option réathlétisation, j'aide à développer des objectifs de performance pour des athlètes débutants ou confirmés à Caen, en faisant également un travail sur la réathlétisation après une blessure pour revenir au meilleur de la forme.

Matthieu
- Licence entrainement sportif
- Master entrainement sportif
Bonjour, je suis ingénieur de la performance sportive spécialisé dans l'optimisation de la performance à Metz ! Pour se fair,e je t'accompagne dans tes objectifs qu'ils soient : performer dans ton sport ; prendre de la force ; prendre en muscle ; sécher, prendre en masse & préparer une compétition ; gagner en mobilité & réduction de douleurs ; faire des figures de calisthenics ; endurance.

Elouan
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence entrainement sportif
Préparation physique à domicile dans n'importe quel sport sur Bouillargues ou pour votre préparation concours. Multi diplômé : BPJEPS HM, Licence STAPS entrainement sportif et diplôme de maître nageur. Vous bénéficiez aussi de conseils nutritionnels allant de pair avec votre pratique sportive !

Remi
- Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
Vous êtes localisé près de Melun ? Votre préparateur physique titulaire d'un diplôme universitaire en préparation physique vous offre un suivi sur-mesure. Après un premier bilan, une programmation d'entrainement complète vous sera proposée, réajusté continuellement selon vos résultats. Aide en diététique et nutrition également.

Dylan
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Licence éducation et motricité
En qualité d'entraineur sportif, Dylan propose des trainings autour de la préparation physique à Saint-Amand-les-Eaux et sur le triangle Lille - Lens - Valenciennes. Vous pourrez avec lui partir sur : - du développement musculaire, - un rééquilibrage, - de la réathlétisation…

Gaëtan
- LICENCE STAPS
- MAITRISE STAPS
Venez vous préparer en vue d'une compétition ou d'un objectif sportif ou reprendre après la blessure avec un préparateur physique à Barberaz. Il vous encadre, fort de son expérience, en particulier dans le domaine du hockey et du rugby (équipes professionnelles, équipe de France féminine de Hockey sur Glace, athlètes).

Amarynthe
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence entrainement sportif
Programmation de votre entrainement sportif à Poitiers avec votre préparatrice physique à domicile. Développez vos qualités et capacités dans le cadre de votre pratique en tant que sportif amateur ou pro ! De votre échauffement au corps de séance en finissant par la phase de récupération, tout sera passé au crible.

Lucas
- LICENCE STAPS
Sportif de haut niveau en judo, Lucas propose d'accompagner les sportifs à Strasbourg, dans tous les aspects de leur préparation. Gain musculaire, meilleure condition physique et mentale & performance : vous obtiendrez plus vite et plus facilement des résultats !

Samuel
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Préparateur physique pour un club de flag football, Samuel vous accompagne dans votre pratique sportive avec un programme personnalisé, afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs. Adepte de méthodes d'entrainement tel que le cross training, il vous suit sur Saint-Grégoire et ses environs.

Andy
- LICENCE STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Professeur de Yoga
Préparez-vous efficacement à votre objectif avec moi sur Valenciennes. Grâce à mes diplômes en préparation physique générale et opérationnelle, je vous propose un plan précis et évolutif pour gagner en force, vitesse et endurance, quel que soit votre sport ou niveau.

Aurelien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Préparateur physique au sein d'un club de volleyball, Aurélien peut vous proposer différents cours de perfectionnement sportif à Dijon ou ses alentours. En complément de l'aspect technico-tactique, une approche globale pour vous renforcer, gagner en endurance, en force ou encore en explosivité.
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Préparation physique en France métropolitaine, Villes principales
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Se préparer physiquement avec un coach : pourquoi ?
Faire appel à un préparateur physique diplômé est le meilleur moyen d'acquérir le plus haut niveau de performance. Celui-ci prépare l'athlète sur le plan physique, mais parfois aussi technique et tactique. Même dissociée de la discipline d'origine, la préparation physique va contribuer à de meilleurs résultats sur le terrain. Que l'on cherche à devenir plus fort, plus rapide, plus endurant, plus précis ou plus explosif… Tout devient possible !
Pour vous donner un ordre d'idée, parlons un peu des profils que nous retrouvons le plus en entrainement.
S'entrainer avant un concours public
Si la préparation physique est généralement associée au haut niveau, elle peut aussi intéresser les sportifs néophytes. C'est tout particulièrement le cas pour ceux qui veulent passer un concours de la fonction publique. En effet, des épreuves sportives sont parfois obligatoires, comme pour la police, l'armée, les pompiers ou la gendarmerie. Cela arrive aussi pour accéder à certaines écoles tournées vers l'enseignement sportif, comme pour les CREPSc.
La préparation physique pour les sportifs
Chez les sportifs passionnés, la préparation physique peut intervenir en prévision d'une compétition par exemple. Avant une course de running ou de trail, il arrive ainsi qu'un entrainement global soit proposé pour réussir le jour J. Ce peut être afin d'atteindre la ligne d'arrivée, ou même pour faire le meilleur temps.
Dans le haut niveau, la préparation physique est l'une des composantes majeures de l'entrainement. Qu'elle soit générale ou spécifique, elle permet de corriger ses points faibles et de performer.
Plus marginalement, il est aussi possible de faire appel à un préparateur physique pour se réhabiliter à l'effort. Cela peut être en prévision d'une reprise après la réathlétisation, ou pour des activités intenses comme les sports d'hiver. En effet, se muscler et améliorer ses capacités physiques permet de diminuer le risque de se blesser au ski par exemple.
Choisir son préparateur physique à domicile
Avec la remise en forme et la perte de poids, la préparation physique fait partie des objectifs pour lesquels il existe le plus d'entraineurs spécialisés. En effet, l'accompagnement des athlètes fait la passion de nombreux éducateurs sportifs. Il existe toutefois des voies privilégiées pour devenir préparateur physique. Parmi celles-ci on retrouve :
- La Licence et le Master STAPS mention Entrainement Sportif,
- Le DU Préparation Physique.
De nombreux coachs personnels diplômés d'un BPJEPS AF proposent aussi leurs services pour de la PPG. Musculation et cardio seront alors principalement au programme.
Le coût d'un coaching sportif privé
Plus on vise l'excellence sportive, plus l'accompagnement peut s'avérer onéreux. Certains préparateurs physiques indépendants proposent ainsi des séances jusqu'à 100€ de l'heure. Toutefois, on tourne généralement autour de 60€ en moyenne.
Chez Ownsport, nos préparateurs physiques sont tous proposés aux mêmes tarifs. Notre agrément service à la personne et nos prix dégressifs vous permettent de profiter de cours en solo dès 20€ de l'heure (avance immédiate d'impôt incluse) ! Et ce, bien entendu, pour des professionnels diplômés d'un titre reconnu par l'État et déclarés.
On vous a convaincu d'opter pour une préparation physique à domicile ? Sachez que nos personal trainers se déplacent avec leur équipement d'entrainement. Ils vous permettent ainsi de vous exercer dans les meilleurs conditions, tout en vous faisant gagner du temps. Nous n'attendons donc plus que vous sautiez le pas pour vous trouver le préparateur physique idéal !
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