Coach sportif Endurance, 146 pros pour atteindre votre objectif

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Besoin d'un coaching en endurance sur Annecy ? Cette composante de l'activité physique est importante pour tous afin de faciliter les tâches de la vie quotidienne. Je saurai m'adapter au besoin de chacun, et varier les intensités ou la durée selon le niveau pour atteindre une endurance propre à chacun.

Mahe

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Optimisez votre endurance avec mes services de coaching sportif personnalisé à Bruges ! Programme sur mesure, suivi régulier, motivation constante, conseils nutritionnels et variété d'entraînements. Investissez dans votre endurance, transformez votre vie dès aujourd'hui! 🏋️‍♂️🚀 #CoachingSportif #Endurance

Matteo

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Réalisons un plan d'entrainement qui augmentera vos capacités d'endurance. Travail de fond, intermittent, évaluation et travail de VMA, amélioration des capacités cardio-respiratoires, optimisation de la récupération et travail respiratoire générale et spécifique. Travail technique selon l'activité et préparation mentale. Marathon, semi-marathon, course à pieds, marathon de paris…

Remi

• Licence entrainement sportif

Objectif marathon près de Grande-Synthe ? Ou course de longue durée ? Je prépare des séances personnalisées de coaching en endurance pour atteindre votre objectif. Course à pied dans différents lieux afin de préparer le corps à différents parcours, toujours pour persévérer !

Virginie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous avez du mal à gérer votre souffle ? Vous vous sentez essouflé après avoir monté un étage ? Vous êtes rincé quand vous courrez après le bus ? Saviez-vous que l'endurance est l'indicateur numéro 1 de longévité ? Plus celle-ci est bonne, plus on gagne en longévité. Il est temps de respirer à Villette-d'Anthon !

Damien

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les objectifs liés à l'endurance visent généralement à améliorer la capacité du corps à soutenir des efforts prolongés et à maintenir une performance physique sur une période prolongée. Ces objectifs peuvent varier en fonction du type d'activité physique que vous pratiquez à Aubière.

Lilian

• Education Physique et Sportive
• Licence éducation et motricité

Le but du travail de l'endurance à Castres est d'arriver à gérer son effort sur la durée, ce qui est parfois difficile sur les très longues distances. L'objectif serait de travailler à la fois avec une vitesse assez importante sur courte distance, et à l'inverse avoir une vitesse raisonnable sur longue distance, afin de pouvoir se concentrer en grande partie sur le rythme de la respiration.

Marylene

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je vous aide à améliorer votre endurance à Tours par la pratique de la course à pied ou de marche active entrecoupée d'exercices de renforcement musculaire, par des séances de circuits training ou de renforcement musculaire. Vous améliorerez également vos capacités cardio-respiratoire !

Benoit

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

C'est une vision que je souhaite transmettre. Devenir plus fonctionnelle, et cela passe par une capacité à améliorer sa condition physique et donc son endurance. Pour cela j'intègre différentes disciplines de cardio à vos séances sur Saint-Pierre-du-Perray : la course à pied, le vélo, le rameur ou toute activité permettant de développer la condition physique.

Bryan

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Je peux mettre en place des séances de coaching en endurance sur des exercices spécifiques. Ensemble nous allons améliorer vos muscles à mieux assimiler les efforts et améliorer votre rythme cardiaque. Avec la multitude d'exercices proposés, les séances à Mâcon sont ludiques et attrayantes.

Livia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux aider mon client à améliorer son endurance en lui proposant les activités suivantes à Alès : - Proposer des exercices cardiovasculaires en encourageant le client à augmenter progressivement la durée et l'intensité de ces séances. - Intégrer des intervalles d'effort intense suivis de périodes de récupération active. - Organiser des séances de circuit training

Geraldine

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La pratique sportive, axé sur le développement de l’endurance à Carcassonne, offre de nombreux bienfaits. tant sur le plan physique mental : amélioration de la santé, cardio-vasculaire, développement de la capacité aérobie, augmentation de l’efficacité énergétique, réduction du risque de maladie chronique. Renforcement des muscles respiratoires, réduction du stress, réduction de la fatigue.

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Être endurant n'est pas simplement une question de distance parcourue, mais aussi de force mentale et physique. Ensemble, nous développerons un programme structuré visant à améliorer progressivement votre capacité cardiovasculaire. Chaque séance à Colombes contribuera à renforcer votre endurance, vous préparant à atteindre de nouveaux sommets en termes de résistance physique.

Kevin

• Education Physique et Sportive
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Endurance cardio et/ou endurance musculaire ? Quel que soit votre objectif à Poissy, un programme sera adapté pour que vous teniez mieux les efforts physiques dans la durée. Vous pourrez par exemple améliorer votre souffle, tenir de plus longues distances en course à pied ou encore réaliser plus de répétitions sur certains exercices de musculation.

Erwan

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Traileur sous contrat "athlète", je peux justifier de mon passé ainsi que de mon présent d'être un acteur actif de la pratique sportive utilisant l'endurance. 3eme place sur un ultra de 183 kms, plusieurs belles places sur des évènements d'endurance je sais comment progresser pour atteindre un objectif. Je t'aide à ton tour à Saint-Jean-de-Maurienne !

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Amélioration de l'endurance cardiovasculaire et musculaire à Étampes, préparation à des courses longue distance, augmentation de la capacité respiratoire, développement de la résistance mentale. Progression graduelle et adaptée aux capacités individuelles, motivation constante pour maintenir la régularité de l'entraînement, suivi personnalisé pour des résultats durables & une performance optimale.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et adepte de la course à pied, je propose des programmes d'entraînement à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression en endurance adaptée à vos besoins et objectifs. Mes expériences en tant que coureur : Sainté-Lyon, Run In Lyon, LUT.

Anthony

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Plonge dans l'endurance aérobie à Bruz, renforçant ton système cardio-respiratoire. Explore les efforts soutenus en anaérobie, perfectionnant ta résistance à l'effort intense. Travaille l'endurance musculaire pour soutenir une performance prolongée. Enfin, affronte l'endurance en force, améliorant ta capacité à maintenir l'effort lors d'exercices exigeants.

Frederic

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un coach privé spécialisé en endurance à sur Limoges vous permet d'avoir un meilleur cardio et d'être moins essoufflé(e), que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans votre séance sportive. Il s'agit du pilier de votre condition physique. Les exercices que je peux vous proposer ne manquent pas : course à pied, fractionné, cross-training…

Eric

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagnerai à Roquebrune-Sur-Argens afin d'améliorer votre endurance. Le but sera de potentialiser votre système cardio respiratoire afin d'être le moins essoufflé lors d'effort quotidien ou lors de votre pratique d'activités sportives. Mais également vous profiterez de vos proches sereinement sans être limité par votre corps. Des séances adaptées selon votre profil sur-mesure.

Jean Christophe

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Tennis
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Pour travailler votre endurance à Gond-Pontouvre, nous procéderont à une Mesure de la VMA et un travail de la VMA à différentes intensités. Amélioration de la capacité physique. Différentes méthodes utilisés (course à pied, run and bike etc). Définition des objectifs et réalisation d'une programmation d'entrainements. Possibilité de faire aussi du tennis intégré.

Camille

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des sessions d’endurance spécifiquement conçues pour renforcer le cardio. Que ce soit pour améliorer votre condition physique générale, préparer un marathon, ou atteindre des objectifs sportifs, mes programmes sur mesure vous guident vers une endurance optimale. Personnalisation, progrès et résultats durables sont au cœur de chaque séance à Bois-Colombes.

Marion

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous vous demandez l'intérêt de devenir plus endurant ? Si cet objectif est fréquent chez le runner (pour courir un marathon par exemple), elle est utile pour tous, sportifs ou non ! L'endurance peut être cardio, mais elle peut aussi être musculaire. Cette compétence repose sur votre capacité à faire des efforts prolongés, ce qui peut vous servir même au quotidien sur Saint-Gervais-les-Bains.

Sébastien

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Vous cherchez à travailler spécifiquement votre endurance dans le cadre de votre activité de prédilection ? Cela peut vous servir dans de nombreux sports collectifs, en course à pied ou à vélo, et dans un tas d'autres disciplines. Pour améliorer ce point précis, Sébastien vous encadre à Épinal !

Christophe

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Entrainement d'endurance à Lézignan-Corbières, que ce soit musculaire avec des cours comme le bodysculpt, ou en renforcement musculaire ou en cardio avec des séances de hits ou de cross fit, travail de farlek, fractionné, tabata, Luc léger, Cooper. Pour préparation d'une course ou pour un chalenge.

Loic

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

L'objectif le plus important sera de constater une progression aux fils des séances et de ressentir le plaisir de pratiquer que ce soit en course à pied, en trail ou à vélo. Les autres objectifs seront à définir en fonctions de vos besoins précis et de vos attentes.

Nicolas

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Pratiquant moi-même, un sport collectif d’endurance, tel que le football, depuis plus de 18 ans, j’ai dû développer mes qualités, afin de performer dans mon sport. Cette qualité est en effet fondamentale pour être un athlète complet. Pour cela, je suis disponible à Magny-les-Hameaux pour vous aider à vous améliorer à développer votre capacité à tenir les efforts avec de la progressivité.

Elie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des entraînements variés alliant cardio longue durée et intervalles de haute intensité sont animés sur Franconville booster votre endurance. Ces séances sont conçues pour augmenter votre capacité cardiovasculaire et votre résistance, vous permettant de performer plus longtemps.

Yann

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Contenu relatif à l'endurance pourront être proposés en STEP, Musculation ou renforcement musculaire, Football et natation à Bourges. En complément de travaux techniques propres à l'activité, nous pourrons travailler sur des formes de durées/intensités diversifiées pour parvenir à pratiquer plus longtemps et avec plus d'aisance.

Olivier

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Pour préparer une course longue ou très longue près de Fegersheim, je vous prépare un programme personnalisé et adapté à votre profil et objectif. Que cela soit de la course à pied, marche nordique, ou autre sport d'endurance, vous ne serez pas déçu des résultats et de la façon d'y arriver !