Défoulement sur la région Centre-Val de Loire : 15 coachs

Défoulement Centre-Val de Loire, 15 coachs sportifs pour vous y mettre

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Besoin d'évacuer ? Je te crée des séances 100% adaptées à toi sur Tours, intégrables dans un programme complet, qui te permettront d'éteindre ton cerveau le temps de quelques minutes et de bien transpirer en prime. Au programme, motivation, correction de posture et gain de force en toute sécurité!

Entrainement Cross TrainingFitnessHaltérophilie+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances permettant un lâcher prise, de se défouler à Saint-Cyr-sur-Loire ou aux environs. Utilisation de différentes méthodes : renforcement musculaire, cardio etc. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

FitnessMusculationPilates+

Victor

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Besoin de lâcher prise après une grosse journée ? Je vous propose de tout donner dans une ambiance survoltée ! Puisant dans mon expérience avec les athlètes de haut niveau au festival de Cannes, je crée des circuits cardio qui libèrent les endorphines. À Saint-Avertin dans le Indre-et-Loire, venez évacuer le stress avec moi lors d'un entraînement qui fait du bien à la tête.

FitnessMusculationPilates+

Yann

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Grace à des contenus de type STEP, renforcement musculaire ou préparation physique (incluant la course), la recherche de dépense et de défoulement pourra être individualisé suivant le client (intensité, activité, durée). Cette recherche de dépense sera évidemment en adéquation avec les capacités physiques de chacun à Bourges.

FootballMusculationNatation+

Harold

• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Besoin de vous défouler ? De chasser les frustrations de votre journée pour retrouver la sérénité ? Et si vous essayiez les sports de combat avec votre coach à Chinon ? Krav Maga, self défense et cross fight vous attendent pour dépenser votre énergie.

PilatesProgramme HandballAthlétisme+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Je crée des séances dynamiques et stimulantes à Montargis, adaptées à ceux qui recherchent un exutoire pour leur stress ou leurs tensions. Que ce soit à travers des activités cardio, du renforcement musculaire ou des exercices fonctionnels, je propose un cadre sécurisé pour se défouler tout en améliorant la condition physique.

Entrainement YogaPilatesNatation+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross training vous permettra de vous défouler sans vous lasser sur Tours. Les séances changent tout le temps et ça permet en plus de développer ces qualités : la force, l’endurance, la vitesse. C’est un entraînement varié idéal pour pour dépenser l’énergie qu’on a en trop.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Possibilités d'allier plusieurs méthodes pour vous défouler à Saint-Cyr-sur-Loires ou à proximité : crosstraining, musculation, Hiit, Renfo et cardio, etc. Mieux être significatif qu'il soit physique ou psychologique. Amélioration générale de la condition physique. Expérience dans le sport bien-être afin de répondre au mieux aux attentes.

FitnessMusculationPilates+

Nathan

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Parce que le sport et l’activité physique ce n’est pas que de la compétition ou de la souffrance physique ! En effet, bouger permet de se défouler, se sentir bien dans son corps et son esprit, ou tout simplement évacuer le stress de la journée (mais aussi bien la débuter pour les lèves tôt). Pour en profiter vous aussi sur Tours, c'est ici !

MusculationFitnessCyclisme / VTT+

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Pour le défoulement, je propose des séances dynamiques et ludiques tout autour de Saint-Jean-le-Blanc, alliant mouvements de boxe, sports collectifs et exercices de cardio. Chaque cours est conçu pour relâcher la pression, améliorer l’humeur et renforcer le bien-être.

Cyclisme / VTTFitnessMusculation+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 15 personal trainers Défoulement en région Centre-Val de Loire dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Centre-Val de Loire qui n'ont pas souhaité créer de profil public !