Coach sportif Femme enceinte, 286 pros pour atteindre votre objectif

Mahe

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans notre coaching dédié aux futures mamans, bénéficiez d'un accompagnement complet sur Bruges : conseils bien-être, préparation physique et soutien personnalisé. Vivez votre grossesse sereinement et préparez-vous à accueillir bébé avec confiance et sérénité.

Clara

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Certificat de qualification professionnelle

En tant que coach sportive spécialisée en activité physique maternité à Rodez, je vous accompagne avec expertise et bienveillance pour atteindre vos objectifs fitness, quels qu'ils soient. Peu importe votre niveau ou votre situation, je suis là pour vous guider vers une meilleure santé et un bien-être optimal.

Sabine

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Avec des connaissances en méthode De Gasquet (abdominaux hypopressifs) et en yoga pré et post natal, Sabine vous accompagne dans votre parcours de grossesse à Moulins. De ses débuts à l'après rééducation, elle vous aide à garder la forme en toute sécurité pour vous et votre bébé !

Damien

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

L'activité physique pendant la grossesse peut être bénéfique pour la santé de la femme enceinte et le développement du fœtus, sous réserve de certaines précautions. Il faudra tenir compte du niveau d'activité antérieur, du type d'activité à pratiquer et de l'intensité de la pratique à Aubière. Il est important de continuer à bouger pendant la grossesse.

Clarisse

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Quand on est enceinte, il est important de continuer de bouger (sauf contre-indication). Alors pratiquons ensemble une activité physique adaptée à La Roche-sur-Yon, pour permettre à votre corps de vivre votre grossesse de la meilleure des manières. Chaque mouvement peut être adapté.

Julie

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Judo
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Séance adaptées aux femmes enceinte, si accord du médecin, à La Roche-sur-Foron. Travail en fonction de vos besoins : - maintient en forme - Renforcement - Relaxation / yoga - Techniques de relaxations et de respirations diverses - Travail pour atténuer ou prévenir des douleurs lombaires

Noi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Votre sport pendant la grossesse ou votre post-partum nécessitent un accompagnement adapté. Votre coach sportive et instructrice Pilates à domicile sur Bon-Encontre et autour d'Agen vous encadre en faisant de votre santé et de votre sécurité sa priorité !

Josephine

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Besoin d'un suivi sportif adapté autour du post partum ? Avec l'accord de votre équipe médicale, poursuivez ou reprenez le sport en douceur avec Joséphine à La Mézière. Afin d'éviter la prise de poids excessive, pour se renforcer en prévision de l'accouchement ou reprendre une activité progressivement !

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

La gym pré et post natale comporte de nombreux bienfaits pour la femme enceinte ! Néanmoins, il est important d'adapter aussi bien l'activité que l'intensité à la future mère. Pour s'entrainer en sécurité et de façon adaptée, le coaching sportif personnalisé est tout désigné. Sur Carvin et plus largement sur les Hauts-de-France, Brian propose des cours de sports autour de la grossesse.

Adam

• DEUG STAPS

J'ai tellement hâte de t'aider à te sentir mieux pour la préparation de cette grossesse🤰 Ca te dit d'avoir le meilleur partenaire de natation près de Fleury-les-Aubrais en y allant doucement ?🐟 - C’est un sport complet qui fait travailler tous les muscles sans traumatisme.🏊🏼‍♀️🌊 On alternera 1j/2 avec de la marche qui reste de loin l’activité la plus pratiquée durant la grossesse.

Christophe

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Christophe aide les femmes enceintes durant et après leur maternité à soulager les troubles liés à la grossesse et à la période Pre/Post Natal grâce à la méthode Pilates. Soulagez vos douleurs comme le mal de dos et restez en forme de façon adaptée à Menton !

Adeline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Formée à l'Activité Physique Adaptée à la maternité, Adeline a déjà une expérience approfondie de l'accompagnement des publics les plus vulnérables (ayant notamment travaillé comme enseignante APA dans différents services hospitaliers). Elle s'assure que vous puissiez vivre votre grossesse avec sérénité, tout en maintenant une activité physique à un degré adapté à chaque trimestre !

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

À Étampes, maintien d'une forme physique adaptée à la grossesse, renforcement des muscles du dos et du bassin pour prévenir les douleurs, amélioration de la posture et de la circulation sanguine, préparation à l'accouchement avec des exercices spécifiques, gestion du poids et de l'énergie, soutien émotionnel et relaxation pour favoriser le bien-être maternel et fœtal.

Audrey

• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

En plus d'être une coach spécialisée dans l'accompagnement de la femme enceinte et en post-grossesse à Limoges, Audrey est aussi une enseignante APA, qui a l'habitude d'entrainer les personnes souffrant d'une ou plusieurs maladies chroniques. Elle sait donc parfaitement bien s'adapter pour faire face aux contraintes de chacun et s'assurer d'une sécurité maximale.

Anthony

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Bénéficiez d'un programme sûr à Bruz, alliant renforcement musculaire, stretching, et exercices doux. Mon approche, enrichie par le coaching de ma propre femme enceinte, garantit un soutien attentif et des exercices adaptés, favorisant bien-être et vitalité pendant cette période spéciale !

Eric

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagnerai à Roquebrune-Sur-Argens pour vous aider à retrouver la forme et le corps d'avant grossesse, et encore mieux peut-être ! :) Le but sera de reprendre confiance en vous, vous réapproprier votre corps et ainsi définir et construire le corps qui vous inspire. Je mettrai en place pour vous des entrainements adaptés selon votre profil et vos besoins, avec des séances sur-mesure.

Camille

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mes séances à Bois-Colombes, adaptées aux femmes enceintes ou ayant accouché, mettent particulièrement l’accent sur le renforcement du périnée. Des exercices personnalisés visant à renforcer cette zone spécifique, favorisant ainsi la santé globale et le bien-être pendant et après la grossesse.

Marjorie

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Gym pré-natale et post-natale à Marseille : pour les femmes enceintes et jeunes mamans souhaitant garder la forme (formée à la méthode de Gasquet). Pour éviter le mal de dos, se préparer à l'après, garder la forme et éviter une prise de poids excessive pendant la grossesse.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

On vous a déjà dit de ne pas faire de sport si vous êtes enceinte ? Et pourtant les recommandations de santé, la science et les communautés savantes disent le contraire ! L'activité physique vous sera bénéfiques à vous et votre enfant sur divers points, à condition qu'elle soit adaptée à vos besoins ! Je vous guide en ce sens sur Amiens.

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Titulaire d'une formation en activité physique adaptée à la maternité, nous pouvons adapter la séance et les exercices à la grossesse et au post-partum. Travail en douceur sur Eybens pour se remettre au sport ou poursuivre sa pratique en toute sécurité pendant cette période.

Cecile

• Brevet Professionnel JEPS - Activités physiques pour tous

Accompagner les futures et jeunes mamans dans la pratique d'une activité physique adaptée à Maisons-Alfort ! Aussi bien pour la maman que le futur bébé continuer de pratiquer une activité physique est bénéfique ! Enceinte mais pas malade ! Alors on continue de bouger !

Veronique

• Brevet d'Etat - Danse
• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Suivi de la Femme enceinte en pré et post natal à Yvetot. La méthode Pilates offre à la fois une préparation mentale et physique. Le Pilates pour la femme enceinte permet au corps de s'adapter en douceur à ses grands bouleversements, prenant en compte les variations de chaque trimestre de la grossesse. Corriger et améliorer la posture en réalignant le corps, en activant les muscles en profondeur.

Logan

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme universitaire

Les métiers de la forme et le sport santé n'ont aucun secret pour votre entraineur. Celui-ci propose un programme sportif sur le Havre, réadapté pour répondre à vos besoins spécifiques de femme enceinte. Il est important de rester active pendant la grossesse sans prendre de risque, et pour cela vous pouvez faire confiance à un coach privé !

Nathalie

• Brevet d'Etat - Danse
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les séances post-partum à Soustons sont primordiales pour reprendre une activité physique de manière sécurisée. Les muscles pelviens et abdominaux sont mobilisés en priorité par des exercices de Pilates et de respiration. Le gainage de l'ensemble du corps se fait progressivement, jusqu'à retrouver une sensation de tonus et de bien-être. Redresser la posture se fait en douceur mais fermement !

Yael

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Yael est spécialiste de la femme enceinte et du post-accouchement. Elle propose des cours d'abdominaux hypopressifs, ainsi que de gym pré et post-natale. Elle peut vous aider pour corriger le diastasis des grands droits, vous renforcer pour prévenir les descentes d'organes ou encore lutter contre le mal de dos fréquent pendant la grossesse. Elle se rend disponible sur Bourg-en-Bresse !

Theophile

• Brevet Professionnel JEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant était moi-même confronté à la grossesse (papa d'une petite fille) j'ai pu réaliser des séances spécifiques et adaptés tout au long de la grossesse. Mon objectif en tant que coach sportif sur Saint-Nicolas est de transmettre mon savoir. La mission est de sensibiliser les gens au bien faits d'une activités et surtout prévenir certains troubles ou pathologies.

Apolline

• LICENCE STAPS

Apolline propose des coachings pré et post-natals aux femmes enceintes ou jeunes mères souhaitant garder et/ou retrouver la forme, se tonifier, préparer leur corps à l'accouchement ou récupérer leurs pleines capacités. Sur Rennes, elle encadre notamment des exercices de Pilates !

Amelia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Certaines femmes enceintes ou post-partum souhaiteraient pratiquer du sport mais pensent que cela peut être trop physique et donc dangereux pour leur bébé ou leur corps ! J'adapterai toutes les séances à Venelles afin de vous permettre de vous sentir plus légère, d'avoir moins les jambes "lourdes" tout en étant en sécurité pour réaliser les mouvements des bonnes manières.

Louane

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Vous souhaitez continuer à pratiquer une activité physique adaptée, et cela même pendant votre grossesse ? Je serai là pour vous aider à répondre à ce besoin à travers des séances totalement adaptées à vous près de Dax. Le maintien de l’activité physique chez les femmes enceintes apporte tellement de bénéfices tout au long de la grossesse, et même après.

Sophie

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Sophie encadre spécifiquement les sportives de tous niveaux en post-grossesse. Retrouvez la à Fontenay aux roses, que vous ayez besoin de vous tonifier, envie de perdre les quelques kilos résiduels liés à votre grossesse, ou simplement de vous accorder une bulle de bien-être.