Coach pour senior : 3330 pros pour atteindre votre objectif

Joris

• Licence d’activités physiques adaptées

Titulaire d'un diplôme en Activité Physique Adaptée, je propose des séances spécialement conçues pour les seniors. Maintien de l'autonomie, prévention des chutes, travail de l'équilibre et de la mobilité, des exercices doux et sécurisés pour rester actif et en bonne santé le plus longtemps possible. Disponible sur Nancy et agglomération : Vandœuvre, Saint-Max, Laxou, Maxeville.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Pour les seniors à Ozoir-la-Ferrière, je propose des programmes d'activité physique adaptés visant à maintenir et améliorer la mobilité, la force, l'équilibre et la coordination. L’objectif est de prévenir les chutes, de favoriser une meilleure qualité de vie et de conserver l’autonomie. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire léger, de souplesse et d’endurance.

Vanylle

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Coach sportive spécialisée dans le sport senior à Manosque et dans les Alpes-de-Haute-Provence, j’accompagne chaque pratiquant selon son rythme et ses besoins. Grâce à mon expérience en association, en centre de rééducation et en thermes, je construis des séances adaptées favorisant mobilité, équilibre et bien-être, pour rester actif et autonome au quotidien.

Ornella

• Licence d’activités physiques adaptées

Coach sportive APA spécialisée en sport senior à Béthune et dans le Pas-de-Calais, j’adapte chaque séance pour préserver ton autonomie et ton bien-être. Renforcement, équilibre, mobilité : je t’accompagne avec des exercices simples, efficaces et sécurisés, afin de maintenir une bonne condition physique et une vraie qualité de vie.

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Chaque semaine, j'accompagne des publics séniors à Nantes en quête d'activité physique, pour maintenir leur forme et s'entretenir. J'ai également de l'expérience en EHPAD, où j'adapte les séances aux besoins spécifiques des résidents, favorisant ainsi leur bien-être et leur mobilité.

Laura

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Le sport n'a pas d'âge et je le prouve chaque jour. Pour le sport senior, j'adapte ma pédagogie afin de maintenir votre autonomie et votre forme physique. Mon expérience avec les "moins jeunes" me permet de proposer des exercices sécurisés et stimulants. Retrouvons-nous à Champs-sur-Marne dans le 77 pour entretenir votre capital santé avec dynamisme et surtout une grande dose de joie !

Virginie

• Certificat de qualification professionnelle

Activités à Dax ou alentours, à domicile, permettant d'améliorer le quotidien et limiter les effets du vieillissement. Objectifs : Maintenir les aptitudes Cardiovasculaires, Entretenir la force et lutter contre la diminution de la masse musculaire ; Développer la souplesse et entretenir la mobilité des articulations ; Entretenir les capacités mnésiques et l'équilibre.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Lors de mes études en STAPS j'ai eu de nombreux cours théoriques et pratiques sur les personnes âgées avec ou sans pathologies. Lors de mes stages j'ai également vu beaucoup d'exercices et ateliers. Actuellement je travaille dans un centre de bien-être sportif avec beaucoup de personnes âgées à Annecy et j'aime leur contact !

Camille

• Education Physique et Sportive
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Avec l’âge, rester actif est essentiel pour préserver sa mobilité, sa force, son équilibre et son autonomie. Grâce à l’APA, au Pilates et au yoga, je vous accompagne à Saint-Jean-de-Luz et sur les Pyrénées-Atlantiques avec des séances progressives et adaptées à vos capacités, pour continuer à bouger avec confiance, entretenir votre forme et rester actif au quotidien.

Ludovic

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Je vous accompagne vers Les Pennes-Mirabeau, pour préserver votre autonomie et maintenir une bonne condition physique grâce à une activité adaptée à vos capacités. Renforcement musculaire, équilibre, mobilité et endurance sont travaillés progressivement. Mon expérience d’infirmier complète mon approche de coach et me permet de proposer un accompagnement attentif, sécurisant et orienté sport-santé.

Janele

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive pour public senior à Bourg-en-Bresse et dans le secteur de l’Ain, je conçois des séances sécurisées et stimulantes pour préserver mobilité, coordination, autonomie et tonus musculaire. Grâce à mon diplôme et mon expérience en sport santé, je vous accompagne pas-à-pas, avec bienveillance et énergie, pour que vous restiez actif(ve) et confiant(e) dans votre corps !

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience en coaching, je m'engage à proposer des activités physiques adaptées aux seniors à Angers. Mon approche privilégie le maintien de l'autonomie et l'amélioration de la condition physique, en intégrant des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité, le tout dans un cadre sécurisant et motivant.

Charlotte

• BPJEPS Activités de la Forme

L’activité physique adaptée aux seniors sur La Rochelle permet de préserver la mobilité, l’équilibre, la force musculaire et l’autonomie au quotidien. Les séances sont personnalisées selon les capacités de chacun, dans le respect du rythme et des besoins, pour entretenir sa forme et favoriser le bien-être durablement.

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être est adapté aux seniors sur Meyzieu ou aux environs. Je vous propose des plans de remise en forme personnalisés associés à des pratiques de pleine conscience, ce qui vous permet d'atteindre l'harmonie dans votre corps et la paix dans votre esprit : méthodes douces, cardio, Pilates, renforcement musculaire, stretching…

William

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Séances adaptées au rythme et aux capacités de chacun pour entretenir la mobilité, renforcer la masse musculaire et préserver l'autonomie. Un travail spécifique est réalisé sur l'équilibre, la prévention des chutes et la santé articulaire, le tout dans un cadre sécurisé et bienveillant à domicile autours de La Garde

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Rester actif avec l’âge est essentiel. Je propose des séances adaptées pour renforcer les muscles, préserver la mobilité et améliorer l’équilibre. L’objectif est de bouger en toute sécurité à Pau, avec plaisir, et de maintenir une bonne qualité de vie.

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Envie de retrouver de la vitalité à Montbrison et dans la Loire ? Spécialiste de la sédentarité et des seniors, je m'appuie sur mes licences STAPS en Activité Physique Adaptée pour vous proposer un accompagnement sur mesure. Mon expertise en réadaptation cardiaque garantit une sécurité totale : je surveille votre adaptation à l'effort pour protéger votre cœur tout en boostant votre forme !

Clément

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Science activité physique / Carte pro

Envie de garder toute votre vitalité, votre autonomie et votre équilibre en toute sécurité ? Profitez d'un coaching à domicile sur Valenciennes pensé spécialement pour vous, avec bienveillance et écoute. On entretient la force, la mobilité et la santé pour croquer la vie à pleines dents, sans risque et sans pression. Contactez moi pour prendre soin de vous dès aujourd'hui !

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Yoann, coach et préparateur physique, dispose d'une expérience avec le public senior (jusqu'à 96 ans en résidence) et à mobilité réduite. Sur Gujan-Mestras et dans le bassin d'Arcachon, il accompagne ainsi toutes sortes de sportifs, quel que soit leur objectif et leur âge !

Manon

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Master éducation et motricité

Bouger à son rythme, en toute sécurité, pour garder autonomie et bien-être au quotidien. Je propose des séances douces et adaptées aux seniors d'Alençon au Mans : équilibre, mobilité, renforcement en douceur et cardio léger. Bienveillante et dynamique, je t'encourage dans la bonne humeur.

Sebastien

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Plusieurs activités ludiques basées sur des sports variés et doux. Comme de la marche nordique, de la gymnastique douce. Des jeux ludiques combinant stabilité et coordination. Des parcours adaptés. Avec des disciplines comme du renforcement musculaire doux, du yoga, des Pilates et d' autres activités. Coaching autours de Oberhausbergen et de Strasbourg.

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Aider à vous remettre en mouvement est essentiel pour maintenir votre rythme de vie sans douleur et difficulté. En revanche, j'utilise l'activité physique afin de vous faire garder un lien social indispensable à votre équilibre spirituel et physique. Si vous cherchez une enseignante APA spécialiste des seniors à Bourg-Saint-Maurice et sur la Savoie, c'est ici !

Aurelien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je peux apporter un accompagnement personnalisé aux seniors sur Poitiers ou alentours, en proposant des exercices adaptés à leurs capacités et à leurs besoins spécifiques. Que ce soit pour améliorer la mobilité, la force, l’équilibre ou la prévention des chutes, mon objectif est de favoriser leur bien-être, maintenir leur autonomie et leur qualité de vie.

Anthony

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Certificat de qualification professionnelle

Séances adaptées aux capacités des seniors à Bourg-en-Bresse, pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force et la souplesse en toute sécurité. Les exercices proposés sont progressifs, doux pour les articulations et faciles à réaliser. Ils visent à préserver l’autonomie, prévenir les chutes et améliorer le confort ainsi que la qualité des gestes du quotidien.

Pauline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

J'ai déjà mis en place des séances dans des établissements spécialisés pour seniors autour de Jonzac, en Charente-Maritime, dans le but qu'ils puissent maintenir leur indépendance dans les activités quotidiennes, qu'ils gardent confiance, un meilleur équilibre, et n'aient plus peur des chutes.

Tom

• Licence entrainement sportif

Étant arrivé à l'âge de 60 ans ou plus, vous souhaitez garder ou améliorer votre autonomie ? Votre vivacité d'esprit ? Je peux vous aider à améliorer votre quotidien en intégrant un peu de sport pour vous faire sentir bien ! Seniors, n'hésitez pas à demander votre coach sur le secteur de Rennes, directement à votre domicile !

Cherine

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Besoin de sport senior à Décines-Charpieu ou sur la métropole de Lyon ? Je vous aide pour : Amélioration de la condition physique et de l’endurance, maintien de la force et de l’autonomie, travail de l’équilibre et de la mobilité, prévention des chutes, renforcement des articulations, stimulation cognitive et coordination, bien-être général et plaisir de bouger adapté à vos capacités.

Justine

• Licence d’activités physiques adaptées

La pratique régulière d'une activité physique permet de retarder ou de ralentir certains processus délétères liés au vieillissement, notamment le risque de chute. Elle contribue également à la prévention des pathologies chroniques et à rompre l'isolement social en favorisant les rencontres autour de Tournefeuille.