Sport grossesse sur le département Haute-Garonne 31 : 26 coachs sportifs

Justine

• Licence d’activités physiques adaptées

Les bienfaits de l'activité physique pour les femmes enceintes à Tournefeuille ou à ses environs : Une diminution de 38 % du risque de développer un diabète de grossesse. Une réduction de 40 % des risques d'hypertension artérielle et de prééclampsie. Une meilleure condition physique. Une réduction de 67 % du risque de dépression. Une meilleure estime de soi.

Myriam

• CQP Instructeur Fitness

J’accompagne les femmes avant et après l’accouchement sur Toulouse, avec une remise en forme progressive et adaptée. Sport, renforcement, perte de poids : je respecte le rythme du corps. Maman moi-même, j’adapte les séances au quotidien, à la fatigue et aux besoins de chaque mère, et au temps disponible.

Laure

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Restez en forme et tonique pendant la grossesse grâce au sport pour femme enceinte à Plaisance-du-Touch ! Apprenez à : savoir respirer pendant le travail ; éviter les douleurs de dos ; gérer votre prise de poids pendant et après la grossesse. Travail sur ballon pour soulager le bassin et favoriser une meilleure récupération pour le post partum.

Henri

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Éducateur sportif spécialisé sport grossesse à Toulouse ainsi qu'en Haute-Garonne, j’accompagne les futures mamans avec des séances douces et sécurisées. Objectif : garder tonicité et confort tout au long de la grossesse, dans le respect de votre santé et de celle de votre bébé.

Gerome

• Brevet d'Etat - Rugby
• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro
• Instructeur Pilates

Bougez en toute sécurité pendant et après la grossesse, comme ma femme pour nos deux enfants ! Mon approche douce et adaptée (Pilates prénatal, renforcement du périnée, mobilité) préserve votre forme sans risque. Objectif : bien-être pour vous et bébé, avec un retour progressif post-accouchement.

Betty

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de coaching en sport pré / post natal et de sport maternité à Castanet-Tolosan, en one to one, dans le confort et la sécurité de votre chez vous. Par le biais d'exercices adaptés et de gym douce, prenez soin de votre santé, gardez ou retrouvez la forme !